Los niños no necesitan jugos y les hace mejor comer fruta, dijo el panel.
Las leches basadas en vegetales como la de almendras, avena o arroz a menudo contienen edulcorantes agregados o saborizantes artificiales y son menos nutritivas que la leche de vaca. Un vaso de leche de vaca contiene 8 gramos de proteína además de nutrientes como el calcio.Aunque a menudo están fortificadas, los científicos no saben si los seres humanos son capaces de absorber estos nutrientes de manera tan eficiente como los presentes naturalmente en otros alimentos.
Me llama la atención los títulos que elijen... Original: '¿Qué deben beber los niños pequeños? Principalmente leche y agua, dicen los científicos'( Clarín: 'Leches vegetales y bebidas azucaradas o dietéticas, desaconsejadas en menores de cinco años'
Yo trato de no consumir mucha azúcar por día, tal vez unas galletitas o una factura. No tomo mate y al té no le pongo. El otro día comí torta, facturas, nutella, etc. No sabés como sufrí esa noche los nervios y la ansiedad. Imaginate lo que hace el azúcar en los chicos.
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