El Ho'oponopono es una antigua técnica que busca liberar la mente de pensamientos tóxicos. Es practicada por los nativos hawaianos desde hace aproximadamente 5.000 años. La palabra 'Ho'oponopono' en hawaiano significa 'hacer o poner algo derecho enderezarlo corregirlo'.Tal como explica Raúl Pérez en su libro Ho'oponopono.
La paz comienza contigo :Ho'oponopono: 10 oraciones para solucionar problemas1 - “Lo siento perdóname gracias te amo”. Son las frases gatillos más conocidas de esta técnica. Sirven para mejorar conflictos con otros. Apuntan a borrar la memoria que nos llevó a esta situación.2 - “Divinidad limpia en mí todo lo que está contribuyendo a que aparezca este problema”.
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