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Chantal Abad nos enseña de qué manera transformar la típica hamburguesa en una comida más saludable y nutritiva. Si bien las hamburguesas tradicionales que conseguimos en la calle o en hamburgueserías tienen entre un 25% y un 40% de contenido graso, existe una manera de hacerlas en casa disminuyendo esa cantidad.
Descubrí las claves para preparar un pastel de papas bajas calorías. Con unos pequeños ajustes a la receta tradicional podes preparar el clásico plato pero de solo 180 calorías.- Cortes de carne megros: nalga, bola de lomo o tortuguita 500 g
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