“Como saben amigos, estoy gordo. Es evidente. Estoy muy gordo. Yo siempre los animé a que cada uno se quiera como es, pero tengo un problema. El sobrepeso es un problema para mí y quiero cambiarlo”Así presentaba Ibai Llanos, el pasado 31 de octubre en Twitch, el comienzo de su camino hacia una vida más saludable.
El streamer más importante del mundo de habla hispana decidió hacer un cambio y va mostrando los avances en YouTube. “Va a perder peso y va a ser mucho más feliz, que es el objetivo”, decía Valentin Colominas, su entrenador personal, en el primer video.En aquella emisión del 22 de diciembre, que tuvo 3,1 millones de reproducciones, contaban ambos que habían construido un gimnasio en el segundo piso de la casa de Ibai.
Según detalló su entrenador, la rutina de ejercicios se basa en un trabajo de fuerza, ya que le permite crear más masa muscular y no necesitar un gasto calórico tan alto.
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