Los especialistas advierten que la cuarentena puede producir trastornos emocionalesAnte la pandemia de coronavirus, en casi todo el mundo se adoptó -con mayor o menor anticipación según cada país- el asilamiento social como la medida más efectiva para evitar contagios, hasta que se descubra una vacuna contra el Covid-19.
No obstante, esta medida aconsejada por los infectólogos más reconocidos a nivel mundial, tiene sus"efectos adversos".tras un prolongado período de tiempo confinado a mantenerse en el reducido espacio de la casa, con la limitación en salidas y paseos y realizando poco esfuerzo, es posible acostumbrarse a esta nueva situación.se puede generar una sensación de miedo y temory quienes pasan la cuarentena solos, tienen más posibilidades de desarrollarlo.
ansiedad, evitación e irritabilidad por el mero hecho de pensar en salir a la calle o retomar la vida que tenía antes del confinamiento"., en aquellas zonas donde, debido a los intensos y largos inviernos, sus habitantes se veían obligados a pasar un extenso período sin salir de su casa.empezar a salir de manera gradual, respetar los protocolos para sentir mayor seguridad y practicar técnicas de relajación y respiración.
En tanto, durante la cuarentena, es importante para llegar en mejores condiciones al momento de su levantamiento, mantener el contacto con los seres queridos, buenos hábitos alimentarios, higiene y la práctica de ejercicios físicos, según las posibilidades de cada persona.
Agorafóbicos.
Tengo eso jaaaa
Esta nota es un cachivache y tiene una falta de ortografía en el titular. Qué falopa.
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