El ácido úrico es una sustancia que se forma en el cuerpo cuando se descomponen las purinas, presentes en muchos alimentos y bebidas. Conocer los alimentos que tenés que evitar y cómo debe ser tu dieta para controlarlo es fundamental para mantenerte saludable. Mantener niveles adecuados de ácido úrico es fundamental para evitar problemas de salud como la gota y cálculos renales.
Evitar las carnes rojas y los productos lácteos altos en grasa ayuda a controlar los niveles de ácido úrico.
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