, no son para meditar, sino
un tiempo de meditación, yoga, comida saludable, talleres de creatividad, de creación de esencias y aceites, compartir experiencias, escuchar cuencos tibetanos. Se puede aprender inteligencia emocional, plantar árboles o hacer baños de bosque "El baño de bosque consiste en un paseo lento de inmersión progresiva en la naturaleza, es sencillo, pero tiene una estructura pensada para que la persona se vaya desacelerando del día a día y de a poco se despierten los cinco sentidos, que es fundamental”"Los baños de bosque duran entre dos y tres horas,
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