نعيش اليوم في عالم غلب عليه الطابع المادي أكثر من الروحي، عالم للاستهلاك وليس للفلسفة أو للسعادة، لذا نحن بحاجة لإعادة تعريف مفهوم الحياة وتصحيح معنى السعادة، وتحويله من أمر معقد إلى بسيط من خلال طرق عدة، من دون جهد، لملء الحياة بالبهجة والسرور والسعادة كشفتها تانيا تايلور، المعالجة بعلم النفس والمتحدث الرئيسي في المعرض العالمي للعلاج بالتنويم المغناطيسي.
في نهاية دروس التأمل المسائية، تقترح الباحثة على الناس أن يفكروا في ثلاثة أشياء يتطلعون إليها لليوم التالي، ويمكن أن يكون ذلك بمثابة نزهة صباحية في الحديقة، أو الاستماع إلى البث الصوتي أثناء تنقلاتهم؛ أو الجلوس للاستمتاع بوجبة الغداء في العمل، أو غيرها من الأعمال.لكي تغير طريقة تفكيرك لتصبح أكثر سعادة، يجب عليك أولاً أن تتعرف إلى أنماط تفكيرك السلبية والتي تتضمن هذه فخاخ العقل تضخيم الأمور الإيجابية وتجاهلها.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«طرق دبي» تطلق مبادرات عيد الفطر | صحيفة الخليجأعلنت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، تنفيذ مبادرات عيد الفطر المبارك بالتعاون مع الهلال الأحمر الإماراتي
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
«طرق دبي» تنجز توسعة شارع راس الخور | صحيفة الخليجأعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، إنجازها أعمال توسعة شارع راس الخور من ثلاثة إلى أربعة مسارات مرورية
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
7 طرق بسيطة وسهلة للتخلص من التوترموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
«مؤتمر سلام» ناقص | افتتاحية الخليج | صحيفة الخليجإذا كانت الحرب الأوكرانية التي دخلت عامها الثاني تزداد تعقيداً مع الإصرار على المضي فيها رغم خسائرها الهائلة وعجز الجيش الأوكراني عن تحقيق أي إنجاز ميداني، بل والحديث عن «هزيمة محتملة» إذا لم يصله المدد العسكري الأمريكي، وإذا كانت المكابرة في رفض الجلوس على طاولة المفاوضات لا تزال سيدة الموقف في كييف والعواصم الغربية، فإن قرار سويسرا استضافة مؤتمر...
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
العيد في دبي.. أجواء مفعمة بالبهجة والفن والترفيهموقع إخباري تتابعون فيه أخبار دبي،الإمارات،أبوظبي، السعودية،دول الخليج،مصر،سوريا،تركيا،ومستجدات الأحداث العربية والعالمية ، في السياسة والرياضة والاقتصاد والعلوم والفن والتكنولوجيا والثقافة ، أخبار الشيخ محمد بن راشد ومحمد بن زايد وخليفة بن زايد ، ، وعبد الله بن زايد ،والسيسي ، والسلطان قابوس ،أخبار الفضاء ،خليفة...
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
بعض النباتات تبث الإيجابية والاسترخاء في النفس.. تعرف إليها؟هل تبحث عن طرق لتحويل منزلك إلى ملاذ يفيض بالسكينة والراحة...
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »