الطبيعية في ظل هذه الأجواء، وبالتالي عُرضة للإصابة بالإجهاد الحراري والإعياء والتعب والدوار والإغماء والتأثير السلبي في صحة الجهاز التنفسي، مقارنة بالأوقات الأخرى من السنة، وخاصة الأشخاص الذين يعانون اضطرابات صحية، لاسيما كبار السن ومرضى القلب والأوعية الدموية وأصحاب الوزن الزائد، إضافة إلى نقص مستوى السوائل والأملاح في الجسم، وزيادة فرص حساسية الجلد والحكة وتلف الشعر وتجعده.
2- يعمل ارتداء الملابس القطنية في الطقس الحار الرطب، على امتصاص العرق الموجود على سطح الجلد، ما يقلل الشعور بالحر والرطوبة، كما يُنصح باستعمال مفارش وأغطية السرائر المصنوعة من القطن بنسبة 100%، لفعاليتها العالية في سحب الرطوبة من الجسم. 4- يلفت الإخصائيون إلى أن استخدام مراوح السقف، يسهم في التغلب على الرطوبة ومنح الشعور بالراحة أثناء التواجد في المنزل، حيث إن الهواء المتحرك يساعد على تبخير الرطوبة الزائدة، ما يجعل الغرفة أكثر برودة.