تتعرض البشرة خلال شهر رمضان المبارك للتعب، وذلك بسبب الجفاف ونقص الترطيب بالدرجة الأولى، فضلاً عن مجموعة من العوامل المرتبطة بالتغذية التي تؤثر في صحتها ونضارتها.
وأكدت أخصائية التغذية ومؤسسة «كلينيكا صباح»، الدكتورة صباح الأشقر، أن الحفاظ على جمال البشرة يبدأ من التغذية، ويصل إلى الترطيب والأكل المتوازن، الذي يضمن الحصول على كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. وقدمت خمس نصائح أساسية، يمكن من خلال اتباعها الحفاظ على نضارة البشرة خلال فترات الصيام.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
العالم عائلة واحدة على مائدة إفطار «إكسبو دبي» | صحيفة الخليجتواصل فعالية «حي رمضان» استقطاب الزوار إلى مدينة إكسبو دبي في الشهر الكريمrn
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
ليالي رمضان ينطلق في الشارقة بفعاليات ترفيهية وعروض تسويقية | صحيفة الخليجانطلقت، مساء الأربعاء، في مركز إكسبو الشارقة فعاليات النسخة الـ 40 من معرض «ليالي رمضان 2023»... 😍جديد 😍 اقوى وافضل أنواع المقويات للعلاقة الزوجية ♀️♂️ وبكافة الأنواع 👇 ➖كريمات تكبير ✔️حبوب آمنة 🤞 ✨بخاخ اجهزة للتكبير 🌀 علكة ° وقطرات 🛒والمزيد من المنتجات المرغوب بها 🛒 💬تواصل معي وستجد ما يسرك 💬 🔛قم بزيارة حسابي 📲
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
فضل ختم القرآن في رمضان | صحيفة الخليجأكدت دار الإفتاء المصرية فضل ختم القرآن في شهر رمضان المبارك. وأوضحت الدار في فتوى عبر مركزها الإلكتروني...
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
«بازوكا» تقتل شاباً في مصر | صحيفة الخليجلقي شاب في العشرينات من عمره مصرعه في مصر، بينما كان يلهو مع عدد من أصدقائه بالألعاب النارية، التي ينتشر استخدامها طوال رمضان بين الشباب والصبية.
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
5 نصائح تجنبك جفاف الحلق في رمضان | صحيفة الخليجيعد جفاف الحلق والبلعوم من الظواهر المزعجة التي تنتشر في رمضان؛ حيث يشعر الصائم بحرقة واحتقان وصعوبة في البلع
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
حاكم عجمان يستقبل المهنئين بالشهر الفضيلاستقبل صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي، عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان، بحضور سمو الشيخ عمار بن حميد النعيمي ولي عهد عجمان، في قصر الزاهر الليلة، جموع المهنئين بشهر رمضان المبارك.
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »