تنتمي الفاصوليا الخضراء إلى عائلة النباتات المزهرة، ويمكن تناولها كبديل مثالي عن اللحوم لأنها من البقوليات الغنية بالعديد من المصادر الغذائية الهامة لتعزيز صحة الجسم، مثل: فيتامينات وحمض الفوليك، البروتينات، الألياف، الزنك، البوتاسيوم، الكالسيوم، الفسفور، المغنسيوم، السيلينيوم، الكربوهيدرات والدهون، إضافة إلى مادة «الكلوروفيل» لأنها تتميز بلونها الأخضر الداكن.
وتعتبر الفاصوليا الخضراء من النباتات الغنية بحمض الامينو، ومادة التري كونيلين، ومواد أخرى صحية، تعمل على تنظيف الكليتين من الرمل وحمايتها من تشكّل الحصوات، والحد من تفاقم داء النقرس والروماتيزم والمغص الكلوي، وتقليل نسبة السكر في البول، وتحفز تجديد كرات الدم البيضاء، وتعزيز نشاط الجسم في حالة التعب والإرهاق وبطء النمو.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
أشجار الغاف في الإمارات.. كنوز بيئية تعزز الرقعة الخضراء وتكافح التغير المناخيحملة 'استدامة وطنية' تبرز مبادرات الدولة في حماية البيئة والتنوع البيولوجي.أشجار الغاف في الإمارات.. كنوز بيئية تعزز الرقعة الخضراء وتكافح التغير المناخي.• الشيخ زايد أولى اهتماماً كبيراً بأشجار الغاف وأصدر توجيهاته بمنع قطعها في جميع إمارات الدولة كما أمر باستزراع غابات جديدة منها.• فوائد بيئية متعددة لأشجار الغاف في مكافحة التصحر وتقليل الانبعاثات الكربونية وتحسين جودة الهواء .• شجرة 'الغاف' اختيرت شعاراً لعام التسامح في الدولة نظراً لارتباطها بالموروث الشعبي والبيئي والأصالة الإماراتية وهي تعد رمزاً للصمود لقدرتها على التأقلم مع البيئة الصحراوية .• زراعة...
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »