طبيب نفسي: بهذه التدابير تستطيعون التغلب على نوبات الهلع

طبيب نفسي: بهذه التدابير تستطيعون التغلب على نوبات الهلع

23.8.2019

طبيب نفسي: بهذه التدابير تستطيعون التغلب على نوبات الهلع

نصح الطبيب النفسي الألماني مانفريد بويتل الذي يعانون من نوبات الذعر والهلع ببعض التدابير التي تساعدهم على مواجهتها، مشيراً إلى أن نوبات الهلع تحدث في مواقف الخطر وفي حال التوتر النفسي الشديد، وتقترن بأعراض جسدية مثل خفقان القلب والتعرّق الشديد والارتجاف و

\u0646\u0635\u062D \u0627\u0644\u0637\u0628\u064A\u0628 \u0627\u0644\u0646\u0641\u0633\u064A \u0627\u0644\u0623\u0644\u0645\u0627\u0646\u064A \u0645\u0627\u0646\u0641\u0631\u064A\u062F \u0628\u0648\u064A\u062A\u0644 \u0627\u0644\u0630\u064A \u064A\u0639\u0627\u0646\u0648\u0646 \u0645\u0646 \u0646\u0648\u0628\u0627\u062A \u0627\u0644\u0630\u0639\u0631 \u0648\u0627\u0644\u0647\u0644\u0639 \u0628\u0628\u0639\u0636 \u0627\u0644\u062A\u062F\u0627\u0628\u064A\u0631 \u0627\u0644\u062A\u064A \u062A\u0633\u0627\u0639\u062F\u0647\u0645 \u0639\u0644\u0649 \u0645\u0648\u0627\u062C\u0647\u062A\u0647\u0627\u060C \u0645\u0634\u064A\u0631\u0627\u064B \u0625\u0644\u0649 \u0623\u0646 \u0646\u0648\u0628\u0627\u062A \u0627\u0644\u0647\u0644\u0639 \u062A\u062D\u062F\u062B \u0641\u064A \u0645\u0648\u0627\u0642\u0641 \u0627\u0644\u062E\u0637\u0631 \u0648\u0641\u064A \u062D\u0627\u0644 \u0627\u0644\u062A\u0648\u062A\u0631 \u0627\u0644\u0646\u0641\u0633\u064A \u0627\u0644\u0634\u062F\u064A\u062F\u060C \u0648\u062A\u0642\u062A\u0631\u0646 \u0628\u0623\u0639\u0631\u0627\u0636 \u062C\u0633\u062F\u064A\u0629 \u0645\u062B\u0644 \u062E\u0641\u0642\u0627\u0646 \u0627\u0644\u0642\u0644\u0628 \u0648\u0627\u0644\u062A\u0639\u0631\u0651\u0642 \u0627\u0644\u0634\u062F\u064A\u062F \u0648\u0627\u0644\u0627\u0631\u062A\u062C\u0627\u0641 \u0648 اقرأ أكثر: الإمارات اليوم

3 مارس موعد محاكمة وسيم يوسف بتهم إثارة الفتنة والكراهية والإضرار بالوحدة الوطنية



رئيس الدولة بصحبة محمد بن زايد والشيوخ في جولة لغابة محمية 'غناظة'

بالفيديو..رئيس الدولة بصحبة محمد بن زايد والشيوخ في جولة لغابة محمية 'غناظة'



الإمارات اليوم @emaratalyoum

سيف بن زايد بصحبة وزراء داخلية السعودية والبحرين والكويت وسلطنة عمان يزورون موقع إكسبو 2020



رئيس الدولة بصحبة محمد بن زايد والشيوخ في جولة لغابة محمية «غناظة»

سعود بن صقر يكرم الفائزين بجائزة رأس الخيمة للقرآن الكريم وعلومه



غارات على غزة وصواريخ على المستوطناتقصفت طائرات الاحتلال الإسرائيلي، فجر أمس، مواقع في قطاع غزة بذريعة الرد على إطلاق صاروخ باتجاه مستوطنات غلاف غزة، فيما اعتقلت قوات الاحتلال 17 فلسطينياً، بينهم حراس في المسجد الأقصى المبارك.

تعثر على ماسة ثمينة عن طريق فيديو على 'يوتيوب'عثرت أمريكية على ماسة قيّمة تقدر قيمتها بآلاف الدولارات. وكانت ميراندا هولينجسهيد (27 عاماً) تزور متنزه أركيرتس كريتر أوف دياموندز ستيت في ولاية أركنساس مع أسرتها، عندما اكتشفت الماسة، بعد مشاهدة فيديو تعليمي على موقع 'يوتيوب' حول كيفية اكتشاف الماس.وزارت

«كشك الثقافة العربية» يجمع أدباء العرب«كشك الثقافة العربية»، المسمى الذي أطلقه المثقفون على كشك حسن أبوعلي لبيع الكتب الذي يقع على أحد أرصفة وسط البلد في عمّان بالمملكة الأردنية الهاشمية،

الصندوق الدولي للحفاظ على الحبارى يوعّي بأهمية الصيد المستدامأعلن الصندوق الدولي للحفاظ على الحبارى، وهو من الجهات الرائدة عالمياً في الحفاظ على هذه الأنواع الأحيائية،

اتساع دائرة استهداف السياح العرب في تركياتتنامى المخاوف الأمنية حول السياح العرب في تركيا والسعوديين على وجه التحديد، على الرغم من انخفاض عدد السياح لهذا العام إلى 30% مقارنة بالسنة الماضية.

العويس: الإقبال الكبير على طلبات الترشح دليل على الإيمان بدور



16 دولة تشارك في 'الدولي للاتصال الحكومي 2020' بالشارقة

نجاح فريق في دبي بأول تجربة إقلاع طيار بشري ذاتياً من الأرض

استنكار مجتمعي لحادثة تعذيب أم لطفلتها.. القبض على الأم وإحالتها إلى النيابة العامة

«طرق الشارقة» تنجز تطوير تقاطع البريمي بـ 5 ملايين درهم

شاهد.. باتمان المحيطات

شرطة دبي تعيد مجوهرات بـقيمة 20 مليون درهم بعد سرقتها

الإمارات تدين بشدة الهجوم الإرهابي على كنيسة غربي بوركينا فاسو

اكتب تعليق

Thank you for your comment.
Please try again later.

أحدث الأخبار

أخبار

23 أغسطس 2019, الجمعة أخبار

الاخبار السابقة

رئيس مركز عدن للدراسات والبحوث لـ«الاتحاد»: الإمارات حققت أهداف

الخبر التالي

ميادة الحناوي: أنا صحياً بخير.. ويكفي افتراء
3 مارس موعد محاكمة وسيم يوسف بتهم إثارة الفتنة والكراهية والإضرار بالوحدة الوطنية رئيس الدولة بصحبة محمد بن زايد والشيوخ في جولة لغابة محمية 'غناظة' بالفيديو..رئيس الدولة بصحبة محمد بن زايد والشيوخ في جولة لغابة محمية 'غناظة' الإمارات اليوم @emaratalyoum سيف بن زايد بصحبة وزراء داخلية السعودية والبحرين والكويت وسلطنة عمان يزورون موقع إكسبو 2020 رئيس الدولة بصحبة محمد بن زايد والشيوخ في جولة لغابة محمية «غناظة» سعود بن صقر يكرم الفائزين بجائزة رأس الخيمة للقرآن الكريم وعلومه 'طرق دبي' تنفذ حملة تفتيشية على بيع نول دون تصريح 3.2 مليار درهم تصرفات عقارات دبي في أسبوع ولي عهد دبي يدشن 'مركز سالم الذكي' لفحص اللياقة الطبية وإصدار الإقامة جامع الشيخ زايد في الفجيرة إضافة نوعية للمنظومة الحضارية في الدولة عبدالله بن سالم القاسمي يفتتح فندق بولمان الشارقة
16 دولة تشارك في 'الدولي للاتصال الحكومي 2020' بالشارقة نجاح فريق في دبي بأول تجربة إقلاع طيار بشري ذاتياً من الأرض استنكار مجتمعي لحادثة تعذيب أم لطفلتها.. القبض على الأم وإحالتها إلى النيابة العامة «طرق الشارقة» تنجز تطوير تقاطع البريمي بـ 5 ملايين درهم شاهد.. باتمان المحيطات شرطة دبي تعيد مجوهرات بـقيمة 20 مليون درهم بعد سرقتها الإمارات تدين بشدة الهجوم الإرهابي على كنيسة غربي بوركينا فاسو شاهد.. الجراد الصحراوي ينتقل من كينيا إلى أوغندا شرطة أبوظبي تلقي القبض على أم تعذب طفلتها فيديو.. عالم أزهري: المصريون لا يقع لهم طلاق.. لأنهم يقولون 'طلاء' عبدالله بن زايد يترأس اجتماع لجنة الاحتفال باليوبيل الذهبي في مقر إكسبو2020 دبي ضبط خمسة أطنان من الكوكايين في بنما