في مقابلة منذ أيام مع مجلة «هارفارد غازيت» تحدثت الدكتورة لوانا ماركيز، الأستاذ المساعد في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد عن كتابها الجديد، «خطة من ثلاث خطوات لتحويل القلق إلى قوة».
تحدثت عن «روبرت» الرئيس التنفيذي لشركة Fortune 500 قائلة: إذا كنت ستقابله في الشارع، فلن تعرف أبداً أنه نشأ في بيئة فقيرة، لأنك ستراه أمامك رجلاً نشيطاً، وسيماً، ذا ياقة بيضاء وبذلة أرماني أنيقة، رجلاً ذا أخلاق مثالية وبلاغة ملحوظة وجو من الثقة يمكنك اكتشافه على بعد ميل واحد. ومع ذلك، كان هنا في مكتبي، يصف مشاعر قلق لا يطاق في الآونة الأخيرة.«نعم! ينبض قلبي بشدة، أشعر بالدوار، من الصعب التركيز، كأنما العالم ينغلق في وجهي...
قال لي بصوت أكثر هدوءاً، «.. لا أعرف ما الذي يجب أن أفعله في تلك اللحظة. عندما أصل إلى المنزل، غالباً ما يصيبني القلق الشديد لدرجة أنني توقفت للتو عن ممارسة الرياضة تماماً. أقضي ساعات أمام الكمبيوتر في العمل... أتوقف، أقول لنفسي إنني أعمل، لكني حقاً أحدق في الكمبيوتر، أغرق في موجات قلقي. ثم أنام في النهاية وأستيقظ أكثر قلقاً. أنا بحاجة للتخلص من هذا القلق. لا أستطيع التحمل بعد الآن».
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الكرملين: لا آفاق إيجابية بشأن تجديد اتفاق تصدير الحبوبأكد الكرملين أمس الخميس أنه لا يرى أي آفاق إيجابية فيما يتعلق بتجديد اتفاق تصدير الحبوب عبر موانئ البحر الأسود لأن بنود الاتفاق ذات الصلة بروسيا لم تتحقق بعد، لكنه أوضح أنه لم يتخذ قرارا نهائيا بعد بهذا الشأن.وتوسطت الأمم المتحدة وتركيا في يوليو من العام
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
رئيس الدولة يبعث رسالة خطية إلى رئيس غويانا تضمنت دعوة إلى COP28بعث صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة ، رسالة خطية إلى فخامة الدكتور محمد عرفان علي رئيس جمهورية غويانا التعاونية، تضمنت دعوة لحضور مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ “COP28” الذي سيعقد في مدينة إكسبو دبي خلا
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
رئيس الدولة يبعث رسالة خطية إلى رئيس غويانا تضمنت دعوة إلى COP28أبوظبي في 15 يونيو / وام / بعث صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة 'حفظه الله'، رسالة خطية إلى فخامة الدكتور محمد عرفان علي رئيس جمهورية غويانا التعاونية، تضمنت دعوة لحضور مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ “COP28” الذي سيعقد في مدينة إكسبو دبي خلال شهر نوفمبر.وتسلّم فخامته الدعوة خلال لقائه معالي ريم بنت إبراهيم الهاشمي وزيرة دولة لشؤون التعاون الدولي، حيث سلّط فخامته خلال الاجتماع الضوء على فرص التعاون بين دولة الإمارات وبلاده في مختلف المجالات،...
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
طقس الغد مغبر وانخفاض بدرجات الحرارةتوقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غدا مغبراً وغائماً جزئياً أحياناً، مع انخفاض آخر في درجات الحرارة، والرياح معتدلة إلى نشطة السرعة، وقوية أحياناً مثيرة ومحملة للغبار والأتربة تؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية. و أوضح المركز - في بيانه اليومي أن حركة الرياح شمالية غربية / 15 إلى 25 تصل إلى
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
«بيبرجوي» يتحول إلى عاصفة مداريةإبراهيم سليم (أبوظبي)توقع المركز الوطني للأرصاد ضعف الإعصار المداري في بحر العرب «بيبرجوي»، خلال ساعات وتحوله إلى عاصفة مدارية، ثم إلى منخفض إلى مداري، وذلك حسب التقرير العاشر الذي أصدره المركز الآن، والذي صنف الحالة المدارية إلى إعصار من الدرجة الأولى، مع دخول مياه البحر بشكل محدود على بعض الشواطئ
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
سائق حافلة لـ' طرق دبي ' ينقذ أم وضعت مولودتها على متنها خلال توجهها الى عجمانأوقف السائق محمد مصطفى حافلته واصطف على جانب الطريق بعد أن باغته صوت صراخ آتيا من الطابق العلوي للحافلة التي وصل بها مشارف عجمان قادما من دبي، وهرع نحو الأعلى ليجد سيدة تصرخ وسط جموع الركاب بعد أن باغتتها آلام المخاض، الأمر الذي تطلب منه اتخاذ إجراءات وقر
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »