إذا كنت تعاني من الوزن الزائد فهناك حل سحري بسيط كشفت عنه طبيبة روسية وليس له أي عواقب سلبية للصحة،
وأوضحت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية التغذية الروسية، أن على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، التخلي عن استهلاك السكر تماما. وأشارت الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن التخلي المفاجئ والتام عن السكر لن يؤدي إلى أي عواقب سلبية للصحة، مقارنة بالتخلي التام عن تناول الكحول والمخدرات. وقالت "إذا تخلى الشخص الذي يريد التخلص من الوزن الزائد بصورة تامة وفجائية عن تناول الحلويات، فلن يحدث له أي شيء سيء على الإطلاق. لأن التخلي عن السكر ليس سيئا مثل التخلي التام عن الكحول أو المخدرات. لأن الشخص عندما يتخلى عن المؤثرات العقلية المسببة للإدمان، فإنه يعاني من أزمة الامتناع عن هذه المواد. ولكن إذا توقف الشخص فجأة عن تناول الحلويات، فلن يعاني من هذه الأزمة ولن تكون هناك عواقب صحية خطيرة"، وفقا لما نقله موقع روسيا اليوم.
وأضافت إذا رغب الشخص بتخفيض وزنه، فليس من الضروري التخلي تماما عن الحلويات. لأنه حاليا تباع في المتاجر "حلويات بديلة" مصنوعة من isomaltooligosaccharide .
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الصين تدعو إلى حل تفاوضي للحرب في أوكرانيا | صحيفة الخليجدعت الصين والهند من على منبر الأمم المتحدة، إلى حل سلمي للحرب في أوكرانيا، وحثتا طرفي الصراع على العمل لضمان خفض التصعيد وتمهيد الطريق للحوار والتفاوض والتسوية.
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
'أبوظبي للجودة والمطابقة' ينجز عمليات تفتيش على 670 ألف سلعة وتصحيح 87 ألف سلعةأبوظبي في 25 سبتمبر / وام / نجح مجلس أبوظبي للجودة والمطابقة في التفتيش على أكثر من 670 ألف سلعة من المنتجات المقيدة وذلك عبر قطاع خدمات الأسواق والمستهلكين في المجلس لترتفع نسبة المطابقة من 38% في عام 2012 إلى 85% في 2021، بالإضافة إلى التحقق من مطابقة أكثر من 2500 منتج، والتفتيش على أكثر من 2000 منتج من المنتجات الحاصلة على شهادات مطابقة من المجلس والمتداولة في أسواق الإمارة. وتمكن المجلس من سحب أكثر من 70 ألف سلعة تمثل 600 منتج، وتصحيح أكثر من...
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
بوادر حل للأزمة.. مصارف لبنان تعود للعمل غداًقالت جمعية مصارف لبنان في بيان اليوم الأحد إن بنوك البلاد ستستأنف مزاولة أعمالها ابتداء من غد الاثنين وذلك 'عبر قنوات يحددها كل مصرف'.وأغلقت البنوك اللبنانية منذ نحو عشرة أيام بعد سلسلة من حوادث الاقتحام من قبل مودعين يطالبون بسحب أموال من حساباتهم المجمد
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
القمة العالمية للاقتصاد الأخضر 2022 تجمع نخبة من المسؤولين والخبراء | صحيفة الخليجتستقطب الدورة الثامنة من القمة العالمية للاقتصاد الأخضر باقة من كبار الشخصيات المحلية والعالمية، إضافة إلى عدد كبیر من المتحدثین العالمیین والمسؤولین وممثلي المؤسسات الحكومیة والشركات الكبرى...
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
الأسبرين يحد من انتشار السرطان | صحيفة الخليجوجدت مراجعة بحثية حديثة أن الأسبرين قد يطيل من عمر مرضى السرطان، ويرتبط بانخفاض سرعة انتشار الأورام الخبيثة إلى أماكن أخرى وتقليص مضاعفات الأوعية الدموية لأنواع مختلفة من السرطان...
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
فريال يوسف تتهم نادية الجندي بالسرقة | صحيفة الخليجتعرضت الفنانة المصرية نادية الجندي، لاتهامات بالسرقة من قبل الفنانة فريال يوسف والتي اتهمتها بسرقة أجرها، مؤكدة أن هذا الأمر حصل مع أكثر من فنان وممثل...
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »