أبوظبي في 25 مارس/ وام/ تعد ممارسة الرياضة خط دفاع رئيسي لتقوية جهاز المناعة لدى الإنسان في مواجهة أي فيروسات أو أوبئة، فهي تمنحه القدرة على الانضباط والتحكم بالضغوط وتقلل التوتر، وتعالج الأرق.
وفي وسط الأزمة التي يعاني منها العالم اليوم، وتصاعد أعداد المصابين بفيروس كورونا المستجد المعروف ب" كوفيد 19" زاد الحديث عن الرياضة، وأهمية ممارستها لاستثمار الوقت المنزلي بشكل مفيد، وتقوية جهاز المناعة، والحصول على الطاقة الإيجابية، والتخلص من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة للحفاظ على جسم سليم من خلال نصف ساعة يوميا مع التمارين البسيطة .
وتابع:"في الظروف الحالية التي يتصدر فيها فيروس كورونا المستجد المعروف بـ" كوفيد 19"المشهد والتي تمنح الإنسان فرصا أكبر للبقاء في المنزل يمكن استثمار هذه الأزمة بتحويلها إلى فرصة نجاح للإنسان يعدل فيها سلوكه اليومي، ويجعل الرياضة أسلوب حياة، ويمارسها بشكل منهجي بالطريقة البسيطة، لأن الجلوس والخمول لفترات طويلة في المنزل تؤثر سلبا على الجهاز المناعي".
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
السعودية تتخذ المزيد من الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا الجديدانطلاقاً من حرص خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود على صحة وسلامة المواطنين والمقيمين في المملكة، السعودية: ابتداءً من الخميس 26 مارس.. منع سكان مناطق المملكة الخروج من مناطقهم أو الانتقال لغيرها ومنع التجول من الساعة الثالثة عصراً في: الرياض ومكة المكرمة والمدينة المنورة.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
الاتحاد للطيران تعلّق مؤقتاً جميع رحلاتها من وإلى الإمارات بقرار من السلطات المعنية- أعلنت الاتحاد للطيران عن تعليق جميع رحلاتها من وإلى وعبر أبوظبي مؤقتاً بتوجيهات أصدرتها الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث والهيئة العامة للطيران المدني بتعليق جميع الرحلات القادمة والخارجة ورحلات الربط في دولة الإمارات العربية المتحدة بهدف
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
زلزال بقوة 7.8 درجة قبالة جزر كوريل الروسية وتحذيرات من أمواج مد عاتيةموسكو في 25 مارس / وام / أصدرت السلطات الأمريكية تحذيرات من أمواج مد عاتية اليوم بعد أن وقع زلزال بقوة 7.8 درجة قبالة جزر كوريل الروسية. وقالت الإدارة الوطنية الأمريكية للمحيطات والغلاف الجوي إنها أصدرت تحذيرا لمتابعة حدوث أمواج مد عاتية في ولاية هاواي في حين قال مركز المحيط الهادي للتحذير من أمواج المد إن الزلزال قد يؤدي إلى أمواج مد مدمرة. - خلا - اللهم الطف بعبادك
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
قلق من تسريب مكبرات الصوت أسراراً خاصة بالعملنصحت شركة محاماة في المملكة المتحدة الموظفين بإيقاف تشغيل أجهزة الصوت الذكية مثل إليكسا ومساعد غوغل الصوتي أثناء العمل من المنزل، وذلك بعد بدء ملايين الناس العمل من المنزل بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد حول العالم، خوفا من تسريب المحادثات السرية والحساسة
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
هوبي تتنفس وبؤرة تفشي «كورونا» تقترب من أمريكافيما أعلنت الصين أمس، رفع القيود على التنقّل في مقاطعة هوبي التي كانت نقطة انتشار وباء كوفيد-19 العالمي، شدّدت الحكومات حول العالم إجراءات العزل في إطار المساعي للحد من تفشّي الفيروس. يا رب لطفك.. احفظنا ما تحفظ به عبادك الصالحين
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
سامي الجابر ضمن مجموعة من نجوم الكرة في مواجهة كورونا | دبي الرياضيةاختار الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) سامي الجابر النجم السابق للمنتخب السعودي ونادي الهلال، ضمن حملته من أجل مواجهة فيروس "كورونا" المستجد، والتقليل من مخاطره حول العالم. وأصدر "فيفا" بياناً رسمياً يتحدث فيه عن انضمامه إلى منظمة الصحة العالمية لمكافحة فيروس كورونا (كوفيد-19)... رتويت من جبل علي 🤪🤪🤪🤪
مصدر: dubaisportstv - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »