وأضافت الجمعية إن الزنك يعمل أيضاً على تقوية جهاز المناعة، ويحفّز إنتاج الهرمونات الجنسية، ويرفع مستوى هرمون الذكورة «التستوستيرون».
كما يمتاز المحار بانخفاض سعراته الحرارية، حيث تحتوي 100 غرام من الجزء القابل للأكل من المحار على 66 سعراً حرارياً فقط. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر المحار غنياً باليود والبروتين عالي القيمة والنحاس والسيلينيوم.
ombelal1
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.