أكد فريق من العلماء الألمان، أن الحفاظ على اللياقة البدنية يرتبط ببنية وأداء أفضل للمخ في الشباب، وذكر موقع «Study Finds»، أن فريق البحث بجامعة مونستر توصل إلى أنه إذا تمكن الشخص من تحسين لياقته البدنية، تتحسن قدرته المعرفية أيضاً، والتي تشمل احتفاظه بذاكرة قوية وحل المشكلات بشكل متفوق.
وفوجئ الباحثون، بأن الأداء المعرفي للشباب في عمر الثلاثينيات ينخفض مع انخفاض مستويات لياقتهم البدنية، لأنهم كانوا يظنون أن ذلك ينطبق فقط على كبار السن الذين لا يتمتعون بصحة جيدة. ووجد الباحثون، أن الشباب البالغين الأصحاء الذين كانوا قادرين على أداء نشاط بدني عالي الكثافة، خلال فترة وجيزة، سجلوا أعلى مستوى في اختبارات الأداء الإدراكي، كما لاحظوا أيضاً أنهم يتمتعون بسلامة هيكلية أفضل للمادة البيضاء في أدمغتهم، والتي تحسن سرعة وجودة الأعصاب المترابطة في الدماغ.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أجواء غائمة ورطبة مع تشكل ضباب على مناطق متفرقة خلال الأيام القادمةأبوظبي في 11 سبتمبر / وام / توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس خلال الأيام القادمة غائما جزئيا أحيانا ورطبا مع تشكل ضباب على مناطق متفرقة . ويكون الطقس يوم غدا غائما جزئيا أحيانا خاصة شرقا، ورطبا مع فرصة لتشكل ضباب أوضباب خفيف صباحا على بعض المناطق. الرياح: شمالية غربية بوجه عام وشرقية إلى شمالية شرقية شرق الدولة تكون خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحيانا نهارا، وسرعتها من 18 إلى 30 تصل إلى 38 كم / س. البحر: خفيف إلى متوسط الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان. ويظل الطقس يوم 'الجمعة' غائما جزئيا خاصة شرقا، ورطبا مع تشكل ضباب صباحا على مناطق متفرقة. الرياح: شرقية إلى شمالية شرقية تتحول إلى شمالية غربية تكون خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحيانا نهارا، وسرعتها من 18 إلى 30 تصل إلى 38 كم / س. البحر: خفيف إلى متوسط الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان. وفي يوم ' السبت' يكون الطقس رطبا مع تشكل ضباب على مناطق متفرقة خاصة شمالا، يصبح صحوا إلى غائم جزئيا شرقا. الرياح: شمالية غربية بوجه عام وجنوبية شرقية إلى شرقية شرق الدولة تكون خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحيانا نهارا، وسرعتها من 18 إلى 30 تصل إلى 38 كم / س. البحر: خفيف إلى متوسط الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان. فيما الجو يوم 'الأحد' رطبا صباحا يصبح صحوا إلى غائم جزئيا شرقا بعد الظهر. الرياح: شمالية غربية بوجه عام وجنوبية شرقية إلى شرقية شرق الدولة تكون خفيفة إلى معتدلة السرعة، وسرعتها من 18 إلى 30 تصل إلى 35 كم / س. البحر: خفيف إلى متوسط الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان. وتستمر الأجواء يوم 'الإثنين ' غائمة جزئيا على بعض المناطق خاصة شرق الدولة ورطبة مع فرصة تشكل ضباب أو ضباب خفيف صباحا غربا . الرياح: شمالية غربية بوجه عام وجنوبية شرقية إلى شرقية شرق الدولة تكون خفيفة إلى معتدلة السرعة ، وسرعتها من 18 إلى 30 تصل إلى 35 كم / س. البحر: خفيف إلى متوسط الموج في الخليج العربي وفي بحر عمان. - مل -.
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
طقس الغد صحوأبوظبي في 12 سبتمبر / وام / توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً صحوا الى غائم جزئيا بوجه عام، ورطب ليلاً وصباح السبت مع تشكل الضباب أو الضباب الخفيف على بعض المناطق الساحلية والداخلية، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً نهاراً . و ذكر المركز - في نشرته اليومية - ان حركة الرياح تكون جنوبية شرقية – شمالية غربية / 18 - 28 كم / س، تصل إلى 38 كم / س أحياناً ويكون الموج في الخليج العربي خفيفا إلى متوسط وفي بحر عمان يكون الموج خفيفا إلى متوسط الموج و سيحدث المد الأول في الخليج العربي عند الساعة 13:44 و الثاني عند الساعة 00:51 والجزر الأول عند الساعة 18:42 و الثاني عند الساعة 37:07 فيما سيحدث المد الأول في بحر عمان عند الساعة 41: 09 و الثاني عند الساعة 28:21 والجزر الاول عند الساعة 52: 15 و الثاني عند الساعة 03:48. فيما يلي بيان بدرجات الحرارة ونسب الرطوبة العظمى والصغرى المتوقعة غدا: المدينة الحرارة العظمى الحرارة الصغرى الرطوبة العظمى الرطوبة الصغرى أبوظبي 40 30 90 25 دبي 40 31 90 30 الشارقة 39 27 90 25 عجمان 38 31 90 35 أم القيوين 39 26 85 30 رأس الخيمة 38 28 80 25 الفجيرة 35 29 85 45 العين 43 29 80 15 ليوا 43 28 90 25 الرويس 39 29 80 35 السلع 38 28 75 35 دلما 38 32 80 40 طنب الكبرى 37 31 85 45 طنب الصغرى 37 31 85 45 أبو موسى 37 31 85 45 -مل-
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
الطقس صحو غدا الى غائم جزئياأبوظبي في 13 سبتمبر / وام / توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غدا صحوا إلى غائم جزئيا أحيانا خاصة شرقا، ورطبا ليلا وصباح الأحد مع فرصة لتشكل الضباب أو الضباب الخفيف على بعض المناطق الساحلية والداخلية، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحيانا نهارا. حركة الرياح: جنوبية شرقية – شمالية غربية / 18 - 30 كم / س، تصل إلى 38 كم / س أحيانا. الموج في الخليج العربي يكون خفيفا إلى متوسط الموج وخفيفا إلى متوسط في بحر عمان.. فيما سيحدث المد الأول عند الساعة 14:03 عند الساعة 01:25 الجزر الأول عند الساعة 19:17 الثاني عند الساعة 00:08 ..ويحدث المد الأول عند الساعة 05: 10 الثاني عند الساعة 08:22 والجزر الاول عند الساعة 18: 16 عند الساعة 04:16 . فيما يلي بيان بدرجات الحرارة ونسب الرطوبة العظمى والصغرى المتوقعة غدا.. المدينة الحرارة الحرارة العظمى الحرارة الصغرى الرطوبة العظمى الرطوبة الصغرى أبوظبي 39 30 85 25 دبي 40 30 90 30 الشارقة 39 28 90 35 عجمان 39 30 90 35 أم القيوين 40 28 85 30 رأس الخيمة 40 29 90 30 الفجيرة 35 29 80 45 العين 42 30 65 20 ليوا 43 28 90 25 الرويس 39 29 80 35 السلع 38 28 75 35 دلما 37 31 80 45 طنب الكبرى 37 31 80 45 طنب الصغرى 37 31 85 45 أبو موسى 38 32 80 40 . - مل -.
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »