الشاي قبل النوم يساعد في خسارة الوزن

\u064A\u0624\u062B\u0631 \u0627\u0644\u062A\u0648\u062A\u0631 \u0648\u0633\u0627\u0639\u0627\u062A \u0627\u0644\u0646\u0648\u0645 \u0641\u064A \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062A\u0648\u0632\u0639 \u0627\u0644\u062F\u0647\u0648\u0646 \u0641\u064A \u0627\u0644\u062C\u0633\u0645\u060C \u062D\u064A\u062B \u064A\u0639\u0632\u0632 \u0627\u0644\u062A\u0648\u062A\u0631 \u0645\u0646 \u062A\u0648\u0632\u0639\u0647\u0627 \u0641\u064A \u0645\u0646\u0637\u0642\u0629 \u0627\u0644\u062E\u0635\u0631\u060C...

\u0639\u0645\u0644\u064A\u0629 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062A\u0642\u0644\u0627\u0628\u060C \u0648\u0641\u0642\u0627 \u0644\u0645\u0627 \u062C\u0627\u0621 \u0641\u064A \u0645\u0648\u0642\u0639 '\u0630\u0627 \u0635\u0646'.

وبعد النوم بيرجعوا تاني ......

الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

انطلاق فعاليات مؤتمر 'كونستراكت ستيل' 2019 بدبيدبي في 18 يونيو / وام / انطلقت اليوم فعاليات مؤتمر 'كونستراكت ستيل' 2019 الذي نظمته منظمة الحديد والصلب العالمية 'ورلد ستيل' في إمارة دبي لأول مرة في منطقة الشرق الأوسط وبرعاية شركة 'حديد الإمارات' أكبر مصنع متكامل للحديد في دولة الإمارات والتابعة للشركة القابضة العامة ' صناعات' . حضر المؤتمر كل من سعادة الدكتور مطر حامد النيادي وكيل وزارة الطاقة والصناعة والمهندس سعيد غمران الرميثي الرئيس التنفيذي لشركة حديد الإمارات وإدوين باسون مدير عام منظمة الحديد والصلب العالمية إلى جانب 100 من كبار المصنعين والخبراء في قطاع الحديد والصلب حول العالم. وناقش المشاركون خلال المؤتمر مستقبل القطاع الفرص والتحديات الحالية في السوق إلى جانب استشراف مستقبل القطاع حتى عام 2030 من خلال محاولة فهم توجهات السوق المستقبلية مع أبرز المطورين في قطاع الإنشاءات مع التركيز بشكل خاص على أحدث ما وصلت إليه التكنولوجيا الذكية وسبل تطوير القطاع بشكل أكبر على المستوى الإقليمي. كما سلط المشاركون الضوء على الإمكانات التي يتمتع بها قطاعي الحديد والصلب والإنشاءات والتي تسهم في دفع التنمية المستدامة والتنويع الاقتصادي طويل الأمد. وقال سعادة الدكتور مطر حامد النيادي في كلمة له بالمؤتمر ' نجح قطاعا الحديد والصلب والإنشاءات منذ تأسيسهما في الدولة بالوصول إلى مرحلة متقدمة من النضج والتطور وينعكس ذلك من خلال المشاريع المميزة التي أنجزت على المستوى الوطني ما وفر مجموعة من الفرص الجديدة لكلا القطاعين على حد سواء تتمثل بزيادة الصادرات العالمية وتعزيز التصنيع والبناء المستدامين وتطويرالتكنولوجيا الذكية'. واشاد سعادته بجهود مصنع حديد الامارات في الاستدامة وخفض الانبعاثات في الدولة من خلال الاستثمار في تقنيات حجز ثاني اكسيد الكربون ونقله الى شركة أدنوك الوطنية لاستخدامه في تعزيز استخراج التفط كماده بديلة عن الغاز الطبيعي. من جانبه أكد المهندس سعيد غمران الرميثي خلال كلمته الرئيسية بالمؤتمر أنه بالرغم من التراجع في الطلب على الحديد والصلب التي تشهده بعض الأسواق إلا أن هنالك العديد من العوامل التي تسهم في تحقيق النمو المستقبلي للقطاع من بينها النمو السكاني العالمي القوي وازدياد عدد المدن والتنمية المتواصلة للمدن العملاقة. وأشار إلى أن القطاعين سيلعبان دورا محوريا في إتاحة الفرصة للحد من الانبعاثات على النحو المنصوص عل
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »

'المعاشات': إلمام جهات العمل بقواعد التسجيل وأداء الاشتراكات الشهرية يجنبها الغراماتأبوظبي في 17 يونيو / وام / أكدت الهيئة العامة للمعاشات والتأمينات الاجتماعية أن إلمام جهات العمل بقواعد التسجيل وأداء الاشتراكات الشهرية عن المؤمن عليه يجنبها الوقوع تحت طائلة الغرامات والمبالغ الإضافية التي تترتب عليها جراء المخالفة لأي من قواعد التسجيل أو سداد الاشتراكات.. مشيرة إلى أنه ينبغي على المؤمن عليه معرفة النسبة المستحقة عليه من الاشتراكات الشهرية وعلى أي أساس يتم استقطاعها، حيث أنه من غير المقبول أن يدفع المؤمن عليه اشتراكات دون أن يقف على طريقة احتسابها. وأوضحت الهيئة أن نسبة الاشتراكات المستحقة عن المؤمن عليه هي 20% من راتب حساب الاشتراك يتحمل هو منها 5% بينما تتحمل جهة العمل في القطاع الحكومي نسبة 15%، وهي نفس النسبة التي تتحملها جهات العمل في القطاع الخاص وإن كانت الحكومة تتحمل عنها 2.5% من هذه النسبة لدعم المواطنين العاملين في القطاع الخاص تشجيعا لأصحاب العمل في هذا القطاع على تعيين المواطنين. ومن الجدير بالذكر أن راتب حساب الاشتراك يتكون في القطاع الحكومي من الراتب الأساسي، وعلاوة غلاء المعيشة، والعلاوة الاجتماعية للمواطن، والعلاوة الاجتماعية للأبناء، وبدل السكن وبحد أقصى 300 ألف درهم ، وفي القطاع الخاص كل ما يشمله عقد العمل من علاوات وبدلات منتظمة ودائمة بحد أقصى 50 ألف درهم. وقالت الهيئة ينبغي على أي جهة عمل في القطاعين الحكومي أو الخاص أن تسجل العاملين لديها الخاضعين لأحكام قانون المعاشات لدى الهيئة خلال شهر على الأكثر من تاريخ التحاقهم بالخدمة وعلى جهة العمل موافاة الهيئة ببيان بأسماء العاملين الذين انتهت خدمتهم خلال شهر على الأكثر من تاريخ انتهاء خدماتهم. وبينت أن حرص جهة العمل على تسجيل المؤمن عليه لدى الهيئة وعدم تحميله أي نسبة غير التي يقررها القانون يعفيها من التعرض للعقوبات المقررة في المادة / 60 / والتي تنص على أنه 'يعاقب كل صاحب عمل في القطاع الخاص يخضع لأحكامه بغرامة مقدارها خمسة آلاف درهم عن كل عامل لم يقم بالاشتراك عنه في الهيئة، ويعاقب بذات العقوبة كل صاحب عمل يحمل عماله أي نصيب في نفقات التأمين لم يرد بها نص في هذا القانون وتحكم المحكمة من تلقاء نفسها بإلزام صاحب العمل المخالف بأن يدفع للعمال قيمة ما تحملوه من نفقات التأمين. وقالت إن هذه الاشتراكات تعتبر واجبة السداد من أول الشهر التالي للشهر المستحقة عنه ويجوز مدها حتى اليوم الخام
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »

أدنوك و'أو سي آي' تتفقان على تأسيس شركة رائدة عالمياً في إنتاج الأسمدة النيتروجينية- دمج أصول 'أدنوك للأسمدة' وأصول 'أو سي آسي' للأسمدة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. - كشريك في الدمج، أدنوك تحقق قفزة كبيرة من المركز الثاني عشر إلى الأول على مستوى العالم في تصدير الأسمدة النيتروجينية، والمركز الأول في إنتاجها على مستوى الشرق الأوسط وشمال أفريقيا . - خلق قيمة إضافية من خلال توحيد القدرات والاستفادة من مجالات التكامل بين العمليات التشغيلية وسلاسل التوريد والتسويق والتجارة . - تعزيز الحضور الجغرافي بما يتيح الوصول إلى عدد كبير من الأسواق، ويعزز حصة منتجاتنا في الأسواق العالمية، مع ضمان تقديم خدمات متميزة للعملاء في جميع أنحاء العالم . - الدمج من خلال المساهمة بالأصول يحقق النمو والتوسع السريع دون تكبد أي مصاريف رأسمالية إضافية . أبوظبي في 17 يونيو / وام / أعلنت شركة بترول أبوظبي الوطنية 'أدنوك' اليوم عن إبرام شراكة استراتيجية مع شركة 'أو سي آي إن في'، المنتج والموزع العالمي للأسمدة القائمة على الغاز الطبيعي والمواد الكيميائية الصناعية، ومقرها في هولندا. وتنص الشراكة على إنشاء شركة جديدة من خلال دمج أصول 'شركة أدنوك للأسمدة' في منصة شركة 'أو سي آي' للأسمدة النيتروجينية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. وستصبح الشركة الجديدة أكبر منصة تركز على تصدير الأسمدة النيتروجينية عالمياً، وأكبر منتج لها على مستوى منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بطاقة إنتاجية تبلغ 5 ملايين طن من اليوريا و1.5 مليون طن من الأمونيا القابلة للبيع. وبحسب التقارير المبدئية لعام 2018، تقدر الإيرادات السنوية للشركة الجديدة بـ 1.74 مليار دولار. وستمتلك أدنوك حصة 42% و'أو سي آي' 58% في الشركة الجديدة. ويعزز الدمج الحضور الجغرافي لمنصة الإنتاج في الشرق الأوسط بما يتيح الوصول إلى عدد كبير من الأسواق، ويعزز الحصة السوقية ويضمن خدمة العملاء في جميع أنحاء العالم. وستكون الشركة الجديدة فريقا تجاريا مركزيا، تدعمه بنية تحتية فعالة للتخزين والتوزيع تُمكنه من الوصول إلى الموانئ الرئيسية على البحر المتوسط والبحر الأحمر والخليج العربي. وتتميز الشركة الجديدة بامتلاك أصول متطورة وحديثة تتميز بانخفاض تكاليف صيانتها وتحقيق تدفقات نقدية كبيرة، ما يدعم قدرات الشركة على تحقيق أرباح مجزية للمساهمين وتمويل فرص النمو والتوسع العضوي وغير العضوي في المستقبل. وبالتزامن مع توقيع الاتفاقية، وقعت 'أدنوك للأسمدة'،
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »

'بيئة أبوظبي' تصدر كتاباً عن الأنواع الشائعة من النباتات العشبية في الدولةأبوظبي في 17 يونيو / وام / أصدرت هيئة البيئة - أبوظبي اليوم كتاباً باللغتين العربية والإنجليزية بعنوان 'النجيليات والسعديات والرصليات في دولة الإمارات العربية المتحدة' وذلك بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التصحر والجفاف . ويستعرض الكتاب الأنواع الشائعة من الأعشاب والنباتات العشبية المحلية والمستوطنة والمُدخلة في دولة الإمارات كما يعتبر الأول من نوعه على مستوى الدولة حيث يستعرض مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأعشاب تضم 84 نوعاً. ويوضح الكتاب بالرسومات أنواع الأعشاب التي تم تقسيمها إلى 3 أقسام رئيسية وهي الأعشاب المحلية والمستوطنة والمُدخلة وتدرج أنواع هذه الأعشاب ضمن الفصائل النباتية النجيلية والسعدية والرصليات والبوطية. وتنمو الأعشاب المحلية بشكل طبيعي داخل الدولة أما الأعشاب المستوطنة هي الأنواع الواردة من خارج الدولة ويمكن العثور عليها في أرجاء الإمارات وهي من الأنواع التي تنمو وتتكاثر داخل الدولة، أما الأعشاب المدخلة فهي الأنواع غير المحلية والتي سُجل وجودها في الدولة لمرة واحدة أو بضع مرات قليلة وتتمتع هذه الأنواع بالقدرة على أن تصبح مستوطنة. وقالت سعادة الدكتورة شيخة سالم الظاهري الأمين العام بالإنابة لهيئة البيئة – أبوظبي ' لطالما كانت دراسة الأنواع النباتية والمحافظة عليها جزءاً أساسياَ من استراتيجيتنا فمع وجود 58 في المائة من النباتات البرية في الدولة في إمارة أبوظبي فتتولى الهيئة توفير الحماية لهذه النباتات ضمن بيئاتها الطبيعية عبر شبكة زايد للمحميات الطبيعية '. وأضافت 'تعتبر الأعشاب والنجيليات عنصراً أساسياً في المساحات الخضراء المنتشرة بالمناطق العمرانية والنائية في دولة الإمارات كما تلعب دوراً هاماً في المحافظة على بيئتنا من خلال احتجاز الكربون وتقليل معدل تآكل التربة وتثبيت الكثبان الرملية وتنتشر الأعشاب على طول الشواطئ البحرية وعلى الكثبان الرملية الساحلية والسهول الحصوية وحتى على الكثبان الرملية الكبيرة المتشكلة على قمم الجبال'. وأشارت سعادتها إلى أن دولة الإمارات العربية المتحدة تتميز بوجود أكثر من 80 نوعاً مختلفاً من الأعشاب التي توفر دعماً حيوياً للأنظمة البيئية الطبيعية كما تعتبر مصدراً غنياً بالبروتين للكثير من الحيوانات التي ترعى في البرية بينما تشكل بذور هذه الأعشاب مصدر تغذية للحيوانات صغيرة الحجم مثل القوارض والأرانب الصحراوية والطيور. وأوضحت الظاهري
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »

منشورات القاسمي تصدر كتاب ' بيان للمؤرخين الأماجد في براءة ابن ماجد ' بالإسبانيةالشارقة في 18 يونيو / وام / أصدرت منشورات القاسمي كتاب ' بيان للمؤرخين الأماجد في براءة ابن ماجد ' باللغة الإسبانية وهو من تحقيق صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة والذي اعتبره الباحثون والمهتمون بالتاريخ أهم وثيقة عثروا عليها وتتمثل في مخطوطة ليوميات الرحلة الأولى لفاسكو داغاما إلى الهند وهي نسخة محفوظة في المكتبة العامة في مدينة أوبورتو البرتغالية. وترجمت الوثيقة من اللغة العربية إلى الإسبانية وهي معلومة تاريخية موثقة انطلق بعدها التحقق في 'براءة ابن ماجد' مما لصق به من تهم بشأن إرشاد البرتغاليين إلى الهند وهي قضية ظلت على مدى سنوات محور بحث عكف عليه المؤرخون والباحثون فاختلفوا واتفقوا وتفرقوا حيث يشير الباحث في مقدمته إلى الآراء المختلفة حول الملاحة البرتغالية إلى الهند وخصوصا يوميات رحلة فاسكو داغاما التي وردت ضمن أكثر من مذكرة أو يومية. وبجهوده الخاصة تولى الباحث صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عرض الوثيقة وترجمتها فسافر بحثا عن الحقيقة إلى مدينة 'أوبورتو' حيث مكتبتها العامة التي أتاحت له الوقوف على نسخة المخطوطة الأصلية لليوميات 'والتي تقع في 87 صفحة مرقمة برقمين مختلفين' مما يظهر أن هناك ترقيما لكل صفحتين معا وترقيما لكل صفحة مفردة وفي هذه الوثائق يتوافر في النص ما يرشد الباحث إلى 'البراءة'. ويثبت سموه كباحث علمي ومعرفي أن النص البرتغالي للرحلة الأولى لفاسكو داغاما إلى الهند كانت قد بدأت عام 1497م لذلك فإن هذا الكتاب المتوفر باللغات العربية والإنجليزية والروسية غني بالمعرفة والحقائق ليطلع عليها جمهور القراء عربيا ودوليا. وضمن توجه منشورات القاسمي في توسيع رقعة القراءة والاطلاع على منجز صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي الأدبية .. قامت المنشورات بترجمة رواية 'الأمير الثائر' الصادرة عنها إلى اللغة الإسبانية تحضيرا للمشاركة في معرض مدريد الدولي للكتاب قريبا. ورواية ' الأمير الثائر ' كما كتب عنها مؤلفها صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي في تقديمه للرواية ' إن قصة الأمير الثائر قصة حقيقية كل ما جاء فيها من أحداث وأسماء وشخصيات ومواقع موثقة توثيقا صحيحا في مكتبتي ولا يوجد بها أي نوع من نسج الخيال أو زخرف الكلام أقدمها للقارئ العربي ليطلع من خلالها على جزء من تاريخه في الخليج العربي' هبي بيرثي تو يو
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »

'العمل الدولية' تشيد بارتفاع مشاركة النساء بالنشاط الاقتصادي في الإماراتفي تقرير موسع يتناول العديد من الدول ويناقشه مؤتمرها المنعقد في جنيف.. - ' العمل الدولية ' تشيد بارتفاع مشاركة النساء بالنشاط الاقتصادي في الإمارات. - المواطنات يشكلن 57% من إجمالي قوة العمل الوطنية في القطاع الخاص. جنيف في 17 يونيو / وام / أشادت منظمة العمل الدولية بارتفاع معدل مشاركة النساء في النشاط الاقتصادي في دولة الإمارات وذلك في تقرير موسع أعدته لجنة الخبراء القانونيين وتجري مناقشته ضمن أعمال الدورة 108 لمؤتمر العمل الدولي المنعقد حاليا في مدينة جنيف السويسرية بمشاركة وفد الدولة برئاسة معالي ناصر بن ثاني الهاملي وزير الموارد البشرية والتوطين. ويتناول التقرير في جانب منه أوضاع المرأة العاملة في العديد من الدول الأعضاء وفقا لتقارير كان أعدها خبراء منظمة العمل الدولية وتم رفعها إلى لجنة الخبراء القانونيين التي تعتبر إحدى اللجان الرئيسية في المنظمة حيث تعنى بمتابعة مدى التزام الدول الأعضاء بتطبيق اتفاقيات وتوصيات العمل الدولية. وقال الدكتور عمر النعيمي وكيل وزارة الموارد البشرية والتوطين المساعد للاتصال والعلاقات الدولية عضو وفد الدولة المشارك في مؤتمر العمل الدولي ' إن ارتفاع معدل مشاركة النساء في النشاط الاقتصادي يأتي انعكاسا لحزمة السياسات والمبادرات التي وجهت بها القيادة الرشيدة لتمكين المرأة الإماراتية وتحقيق التوازن بينها وبين الرجل وتكافؤ الفرص الوظيفية بينهما. وأشار في هذا الصدد إلى الأثر الكبير للاستراتيجيتين الوطنيتين لتمكين المرأة والتشغيل وكذلك أثر مجلس الإمارات للتوازن بين الجنسين وتعيين النساء في مجالس إدارات الشركات والجهاز الحكومي فضلا عن استحداث مؤشر يعنى بقياس أداء الجهات الحكومية في تحقيق التوازن بين الجنسين إلى جانب إطلاق دليل التوازن بين الجنسين في دعم وتعزيز مشاركة المرأة الإماراتية في الأنشطة الاقتصادية بالدولة. وأشاد النعيمي بدعم سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك رئيسة الاتحاد النسائي العام رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية للمرأة الاماراتية وكذلك دعم سمو الشيخة منال بنت محمد بن راشد آل مكتوم رئيسة مجلس الإمارات للتوزان بين الجنسين ورئيسة مؤسسة دبي للمرأة للمواطنات اللواتي أثبتن جدراتهن وكفاءتهن في مختلف مواقعهن الوظيفية. وأوضح وكيل وزارة الموارد البشرية والتوطين المساعد للاتصال والعلاقات الدولية النقاب أ
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »