فوائد صحية متعددة أثبتتها الدراسات لنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، والذي يتكون من أطعمة مختلفة أبرزها الخضراوات، والفواكه، والمكسرات، والأسماك، والزيتون.
وبحسب الخبراء يعد الحصول على المزيد من هذه الدهون الصحية مثل الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة في النظام الغذائي، خاصة عندما تحل محل الدهون مثل الدهون المشبعة والمتحولة، يمكن أن يساعد بشكل كبير على الصحة العامة.تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية للحصول على المزيد من الأحماض الدهنية الصحية في نظامك الغذائي في أنها يمكن أن تساعد على تحسين صحة الدماغ ووظائفه.
⏪ أفضل أنواع المقــٓويـات الطبيعية💫 للعلاقة الزوجـَية السٓعيدة 😍 ✓كـٓريــمـات ✓حـبـوب ✓بـخٓـاخ √قـطـرات .. و عـلكـة للـنساء ✓أجـهـزة تـٓكبـير والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسٰـلـنـــي ،،،، 🔛 .📞
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«صحة دبي» توصي بالتقصي الوبائي لـ «جدري القرود المستجد» | صحيفة الخليجوفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، أصدرت هيئة الصحة بدبي تعميماً إلى كافة المهنيين الصحيين والمنشآت الصحية العاملة ضمن نطاق اختصاص الهيئة وفي إطار حرصها على مكافحة الأمراض السارية والحد من انتشارها...
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
«صحة أبوظبي» توجّه بالتقصي عن مرض جدري القردةصحة_أبوظبي توجّه بالتقصي عن مرض جدري_القردة البيان_القارئ_دائما
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
5 نصائح مهمة عند تحضير القهوةكشف مجلس الصحة الخليجي عن 5 نصائح مهمة لا بد من الحرص عليها عند تحضير القهوة.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
«الصحة» تعلن تقديم 6,542 جرعة من لقاح «كوفيد-19» خلال الـ 24 ساعة الماضيةأعلنت وزارة الصحة ووقاية المجتمع عن تقديم 6,542 جرعة من لقاح «كوفيد-19» خلال الساعات الـ 24 الماضية، وبذلك يبلغ مجموع الجرعات التي تم تقديمها حتى اليوم 24,844,806 جرعات ومعدل توزيع اللقاح 251.20 جرعة لكل 100 شخص. يأتي ذلك تماشياً مع خطة الوزارة لتوفير لقاح «كوفيد-19» وسعياً إلى الوصول إلى المناعة ال !تسهيل أصدار رخص قياده للسعودين والمقيمين.🇸🇦
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
«الصحة العالمية» تعقد اجتماعاً طارئاً حول مرض «جدري القرود»قالت مصادر مقربة من منظمة الصحة العالمية، إن المنظمة التابعة للأمم المتحدة ستعقد، اليوم الجمعة، اجتماعاً طارئاً حول تفشي مرض جدري القرود.ومن المقرر أن تجتمع المجموعة الاستشارية الفنية المعنية بمخاطر العدوى التي يمكن أن تتحول إلى أوبئة. ممتاز الخطه تمشي بشكل ممتاز كل ذا عشان تمرير المعاهده اوقفوا_المعاهده Dr_alammar1 tfrabiah SaudiMOH Eyaaaad FahadAlJalajel منظمة الصحة الخبيثة العالمية 😏😏😏 اذا لم تبدأ دول العالم بانشاء لجنة تحقيق مشتركة بتقصي الحقائق لمعرفة كيفة انتشار فايروس كورونا ووضع قوانين رادعة ضد كل من يثبت تعمدة نشر هذي الفايروسات حول العالم لن يستريح العالم من هؤلاء المجرمين وتكون العقوبة الاعدام مجرد اقتراح اتوقع صارت الشغله مربحة لاوروبا صفقات الادوية وهذه هي الحقيقة
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
الصحة العالمية: 80 إصابة بجدري القرود في العالم و50 حالة اشتباهذكرت منظمة الصحة العالمية أن هناك حوالي 80 حالة إصابة مؤكدة بمرض جدري القرود و50 حالة أخرى قيد الفحص والتحقق في 11 دولة.وأكدت السلطات في استراليا وفرنسا وألمانيا اكتشاف أولى حالات الإصابة بفيروس جدري القرود أمس الجمعة، حيث يواصل المرض النادر عادة الظهور ف
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »