تساعد الرياضة بالفعل، في تخفيف حالة الاكتئاب، ولكن لدى الرجال فقط من دون النساء، بحسب دراسة حديثة توصلت إلى تلك النتيجة.
نظرت دراسة في الاعتقاد الشائع بأن الرياضة علاج فعال للاكتئاب لمعرفة ما إذا كان التأثير متماثل في الجنسين، بعد أن وجدت دراسات سابقة أن الرياضة تعالج تلك الحالة بدرجة لا تقل عن العقاقير المضادة للاكتئاب. شملت الدراسة أكثر من 1000 شخص، وتقييم الرياضة، ونمط النوم لهم، ووجد أن بالفعل للرياضة المتوسطة إلى النشطة تأثيراً جيداً في تخفيف أعراض الاكتئاب، ولكن في حالة الرجال، وليس النساء، أي أن النساء المكتئبات لا يستفدن من الرياضة في مجال تخفيف الأعراض.
وتوقع الباحثون أن يجدوا تأثيراً للرياضة في تخفيف أعراض الاكتئاب، ولكنهم دهشوا عندما وجدوا فرقاً في التأثير بين الجنسين.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
إطلاق 'سياسة الاستزراع المستدام للأحياء المائية لإمارة أبوظبي'أبوظبي في 26 مايو / وام / أطلقت هيئة البيئة - أبوظبي 'سياسة الاستزراع المستدام للأحياء المائية لإمارة أبوظبي ' التي تهدف إلى وضع رؤية لتعزيز النمو في قطاع استزراع الأحياء المائية في الإمارة وتعزيز قدرته التنافسية للحد من الضغوط على المصايد السمكية المحلية المستغلة بشكل مفرط. وتساهم السياسة في تحقيق الأمن الغذائي والنمو الاقتصادي في الدولة من خلال توفير منتجات غذائية بحرية آمنة وعالية الجودة باستخدام تقنيات مستدامة تحافظ على التنوع البيولوجي وتضمن حماية النظم البيئية البحرية. وتنسجم هذه السياسة مع الأهداف الوطنية المحددة في خطة عمل الاستراتيجية الوطنية للتنوع البيولوجي لدولة الإمارات ، وخطة إمارة أبوظبي، وخطة أبوظبي البحرية 2030 كما تساهم في دعم مساعي الدولة للوفاء بالتزاماتها الدولية بما في ذلك تلك المدرجة في الأجندة 21 لاتفاقية التنوع البيولوجي. وتهدف السياسة - التي قامت الهيئة بإعدادها بالتعاون مع الجهات المعنية على المستويين الوطني والمحلي - إلى تحديد سلسلة من المبادئ المشتركة والموجهة لتطوير القطاع تتناول الجوانب البيئية والمجتمعية والاقتصادية وعملية صنع القرار إضافة إلى ذلك تقترح السياسة 6 مبادرات لتسريع تنمية القطاع بالإمارة وهي تحديث وتبسيط عملية إصدار التصاريح الحالية وإعداد استراتيجية لتحديد أنظمة الاستزراع والمواقع المناسبة وتشجيع الاستثمار الاقتصادي في القطاع ووضع التشريعات والسياسات والمبادئ التوجيهية وتشجيع الابتكار والبحوث العلمية في مجال الاستزراع وتطوير خطط للاتصال والتسويق لجذب الاستثمارات لهذا القطاع حيث ستتولى هيئة أبوظبي للزراعة والسلامة الغذائية مسؤولية الإشراف على متابعة تنفيذ هذه المبادرات بالتنسيق مع الجهات المعنية بتنفيذها. وتشير الدراسات التي أجرتها الهيئة بالتعاون مع الجهات المعنية الأخرى إلى أن الإفراط في صيد الأسماك وتدهور الموائل البحرية أدى إلى انخفاض خطير في المخزون السمكي والأنواع البحرية الأخرى حيث أن ما لا يقل عن 13 نوعاً من الأسماك التجارية على الأقل يتم صيدها بمستويات تفوق حدود الاستدامة وتشكل هذه الأنواع حوالي 80 في المائة من جملة محصول الصيد وحوالي 88 في المائة من عائدات المصايد التجارية في إمارة أبوظبي لذا فإن قطاع استزراع الأحياء المائية يتيح فرصة لتوفير أسماك ومأكولات بحرية من خلال استخدام تقنيات مستدامة تخفف من الضغط على ال
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
في بلاد الرجال.. والقمع!ينتابك إحساس غريب وأنت تباشر قراءة رواية «في بلاد الرجال» لليبي هشام مطر، فمنذ الصفحات الأولى، تشعر بشيء يلفح وجهك يشبه صهد صيف الصحراء، مقال 'في بلاد الرجال.. والقمع!' بقلم: عائشة سلطان Ayshas6
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »