إن الهدف من كتاب «تأمل يوماً بعد يوم.. 25 درساً للعيش بوعي كامل»، تأليف كريستوف أندريه وترجمة سامح عبد الكريم صالح، أن يكون دليل عمل للبدء بتعلم التأمل بالوعي الكامل، الذي يعد أكثر طرق التأمل سحراً، والذي درسته وأثبتت فاعليته العديد من الدراسات العلمية الحديثة. إن هذا النوع من التأمل ليس مجرد طريقة علاجية أو ممارسة يومية لنشاط ما؛ إنه طريقة للعيش، تفتح لنا أبواباً موصدة وتقودنا إلى عوالم لم نكتشفها من قبل، لكنَّها كانت دوْماً في دواخلِنا.
من خلال 25 درساً يعرضها لنا هذا الكتاب، نستطيع التعرف إلى الأساسيات في هذا النوع من التأمل؛ بدءاً من الركائز الأولى — كيف يمكننا أن نستخدم تنفسنا، وجسدنا، ووعينا للحظة الحاضرة — حتى الوصول إلى حالة التأمل العميق واستخدامها لمواجهة المعاناة، وخلق توازن في مشاعرنا، ومراكمة السلام في الروح والقلب.
احب على رجولكم ارجوكم ساعدوني لوجه الله تعالى انا مريضة سرطان عملت استئصال للثدي اليمين وحاليا اخذ جرعات كيماوي ساعدوني لوجه الله ارجوكم الله يجعلها دفع بلاء عنكم يارب يارب
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الزمالك يقترب من التعاقد مع لاعب محكوم عليه في قضية 'حرق قسم شرطة'كشف مصدر لـ'الامارات اليوم' بأن نادي الزمالك المصري اقترب من ضم مهاجم المريخ ومنتخب السودان، سيف الدين مالك 'تيري'، (27 عاماً)، بعد تألقه اللافت مع منتخب بلاده في بطولة إفريقيا للمحليين.وجاء ترشيح تيري من قبل اللجنة الفنية، وبعد مشاهدة الفرنسي باترس كارتي تمام وبعدين
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
حكومة لبنان.. «وجهاً لوجه» مع بدْء «قطوع التأليف»غداة اجتيازه «قطوع» تكليفه بتشكيل الحكومة الجديدة، انطلق الرئيس المكلّف نجيب ميقاتي في مهمّته «الصعبة»، كما وصفها، والتي تحمل الرقم «3» في تاريخه السياسي.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
اليونان تكافح الحرائق مع تواصل موجة الحر | صحيفة الخليجتسببت حرائق اليونان المستعرة بمقتل شخصين، الجمعة، مع موجة حر مستمرة منذ أسبوع. وتحاول السلطات اليونانية، السيطرة على حريق تلو آخر منذ أسبوع، في ظل أسوأ موجة حر تجتاح المنطقة منذ عقود وكارثة ربطها خبراء بأحوال الطقس الرديئة والتي باتت تتكرر أكثر جرّاء التغير المناخي.
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
جمارك دبي تنظم «لقاء الفرضة» مع كبار المواطنيننظمت لجنة الأنشطة الاجتماعية والرياضية في جمارك دبي بالتعاون مع نادي ذخر التابع لهيئة تنمية المجتمع مبادرة «لقاء الفرضة» مع كبار المواطنين من منتسبي نادي ذخر.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
رياك مشار.. الراقص مع الذئاب | صحيفة الخليج\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003Eفيصل عابدون\u003C/strong\u003E\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eمن المرجح ألا تنجح المحاولة الأخيرة للقائد العسكري قاتويج في إطاحة زعيم الحركة الشعبية والنائب الأول لرئيس جنوب السودان رياك مشار من منصبه في الحركة والحكومة. هناك الكثير من الأوراق القوية بحوزة مشار في لعبة السلطة، يضاف إلى ذلك قدراته القيادية الطبيعية، وموقعه في هرم السلطة في قبيلة النوير، علاوة على الخبرات التي اكتسبها خلال جولات الصراع الطويلة التي تمكنه من التعايش مع المخاطر والرقص مع الذئاب في غاباتها.\u003C/p\u003E
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
السودان يتفاوض مع إثيوبيا لشراء الكهرباءقالت وكالة السودان الرسمية للأنباء (سونا)، اليوم الجمعة، نقلاً عن وزارة الطاقة والنفط إن الحكومة تجري محادثات مع إثيوبيا لشراء ألف ميجاوات من الكهرباء.
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »