، ورفع مستوى الاهتمام بالنفس ورعايتها، وإتقان استراتيجيات تدريب النفس، والمبادرة بسبر أغوارها، من أجل اكتشاف مدى إمكاناتنا، وحجم الطاقات الكامنة بدواخلنا، ولتحقيق ذلك لا بد من منح أنفسنا جلسات من التأمل، لنتمكن من الوصول إلى أعماق الذات، وتقييم مستوى انفعالاتنا، لنستفيد من إمكانات «الذكاء الروحي والعاطفي»، وما يوفره من مهارات أساسية، تمكننا من تحديد مشاعرنا الخاصة، وتوظيفها بطريقة تساعدنا على حل مشكلاتنا وإدارة عواطفنا.
وبالتالي مساعدة أنفسنا والآخرين.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.