استشارية تغذية: الطعام «المسلوق» الأكثر صحةتؤكد د.جيهان فؤاد، العميد السابق للمعهد القومي للتغذية في مصر، استشاري التغذية العلاجية وتغذية الأطفال، أنّ الطريقة المثلى لطهي الطعام يفضل أن تكون، إما «المسلوق» أو «المتشوح»، لأنّهما الأكثر صحة، إذ تتطلب طرق طهي الطعام خصوصاً في رمضان أن تكون صحية تماماً، كي يجني الصائمون فوائد الصيام.
وتتنوع طرق الطهي ما بين «المسلوق والمشوح والمشوي والمقلي، والبخار، والفرن»، ولكل طريقة مخصوصة من حيث الطعم، ولكن ليست كل الطرق السابقة صحية، أو تتناسب مع احتياجات الجسم، بل إنّ بعضها غير صحي على الإطلاق، ويتسبب في مشكلات للجهاز الهضمي، والجسم عموماً.
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »