وهي، عدم أداء مهمات عدة بوقت واحد، إذ يحتاج المخ 8 ثوان لتثبيت كل معلومة، وممارسة ألعاب الذكاء والحفظ والاسترجاع، وتعلم مهارات جديدة كالشطرنج وفنون الطبخ، واستخدام الذاكرة البصرية كونها أقوى من اللفظية
والسمعية، علاوة على التخلي عن الفوضى وتجنب تشتيت الذهن، وممارسة التأمل والكتابة والتحدث مع النفس، والنوم الكافي والاهتمام بالطعام الصحي، وممارسة الرياضة، وأخيرا مضغ العلكة، إذ يزيد ضخ الدم للمخ ويبقي الذاكرة نشيطة وفعالة.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«الفطيم للرعاية الصحية» تحصل على 3 جوائز عالمية في التميّز | صحيفة الخليج\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003Eدبي:«الخليج»\u003C/strong\u003E\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eنالت «مجموعة الفطيم للرعاية الصحية» 3 من جوائز «آسيا للرعاية الصحية» عن: التميّز عن المسؤولية المجتمعية، وأفضل مستشفى ميداني، وأفضل أداء في إدارة فيروس «كورونا» عن عام 2020، والتعامل مع المصابين.\u003C/p\u003E\n\n\u003Cp\u003Eوقال الدكتور حيدر اليوسف، المدير العام «المجموعة نالت الجائزة لاستجابتها السريعة في تأمين أول مستشفى ميداني في دبي، لرعاية المصابين بفيروس «كورونا»، في مارس من العام الماضي، وافتتاح اول مركز لفحص «كورونا»، عبر المركبة في إمارة دبي في مارس 2020 أيضاً، وتقديم الرعاية الصحية الفائقة لحالات الإصابة بالفيروس في المستشفى الميداني خلال ذروة الجائحة.\u003C/p\u003E
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
سهيل المزروعي يؤكد أهمية دور القطاع البحري في تأمين احتياجات الدولة خلال جائحة 'كورونا'أبوظبي في 25 يونيو / وام / أكد معالي سهيل بن محمد فرج فارس المزروعي وزير الطاقة والبنية التحتية أهمية دور القطاع البحري في تأمين احتياجات الدولة خلال جائحة 'كورونا'. جاء ذلك في تصريح بمناسبة مشاركة دولة الإمارات ممثلة في وزارة الطاقة والبنية التحتية في احتفالات العالم باليوم العالمي للبحارة، الذي يصادف 25 يونيو من كل عام، وهي المناسبة التي يتم استثمارها للاحتفاء بجهود العاملين في قطاع الخدمات البحرية وبالإنجازات التي تحققت خلال العام. و في إطار مشاركة الدولة في احتفالات اليوم العالمي للبحارة نظمت الوزارة عدة ورش عمل تخصصية خاصة بالمجال البحري، وأطلقت السفن في موانئ الدولة العنان لأبواقها احتفالا بهذا اليوم، وهي الاحتفالية التي تعتبر امتدادا لمبادرة ' أصداء الأمل'، التي أطلقتها موانئ أبوظبي بالتعاون مع وزارة الطاقة والبنية التحتية العام الماضي، وحظيت بمشاركة إقليمية وعالمية واسعة، وذلك في إطار حرصها على تقديم رسائل الدعم والتقدير لجهود العاملين في الخطوط الأمامية في مواجهة انتشار وباء 'كوفيد19'حول العالم. وأثنى معالي سهيل المزروعي على دور القطاع البحري بجميع مكوناته خلال جائحة كورونا، حيث ساهم بشكل فاعل في سلاسة الإمدادات، وتعزيز منظومة الخدمات اللوجستية كواحدة من الركائز الأساسية التي دعمت عبور الدولة إلى بر الأمان عبر استمرارية الإمدادات الغذائية والطبية والاحتياجات الأساسية، وإن قدرة القطاع البحري على الاستجابة المتميزة لتبعات 'كوفيد 19' يؤكد المقدرة العملية للإمارات على التعامل مع الظروف الطارئة، داعيا في ذات الوقت إلى بذل مزيد من الجهد لتحسين أوضاع البحارة وظروف عملهم ودعم حقوقهم وحمايتهم من المخاطر، بما يخدم القطاع ويعزز مكانته كواحد من القطاعات الحيوية الداعمة لمنظومة التنمية الشاملة المستدامة. وأكد المزروعي أن الإمارات ساهمت بفاعلية في دعم قضايا البحارة وغيرهم من العاملين في هذا القطاع وفقاً لتوجهات قيادتنا الرشيدة نحو التخفيف من آثار جائحة كورونا عليهم والتداعيات التي أثرت في حياتهم ومهنتهم. ولفت معاليه إلى أن دولة الإمارات اتخذت العديد من الإجراءات الاستباقية التي ساهمت في حماية البحارة والعاملين في القطاع ولاقت ترحيباً كبيراً، حيث استقبلت الدولة جميع السفن في فترة كورونا بما فيها تلك التي على متنها حالات إصابة، وقامت الجهات المختصة بتوفير الرعاية الطبية وا
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »