حذر خبراء التغذية والسلامة الصحية، من بعض الأطعمة، التي يعتبرونها "مدمرة لصحة الإنسان".
ونقل موقع سكاي نيوز عربية عن "فوكس نيوز" عن الخبراء قولهم إن الإنسان إذا أراد أن يعيش في صحة جيدة، عليه تجنب بعض الأنواع من المأكولات.: يقول أخصائيو التغذية إن الأطعمة المقلية باتت حاضرة بقوة في وجباتنا، مشددين على ضرورة التقليل منها. وقالت أخصائية التغذية أنجيلا إل لاغو: "نحن لا نقترح عدم تناول الأطعمة المقلية مطلقا، ولكن لا ينبغي أن تكون عنصرا أساسيا في النظام الغذائي لأي شخص، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح والسعرات الحرارية، وكلها ضارة بصحة القلب وترفع خطر الإصابة بالسمنة".: ينصح بتجنبها لعدة أسباب، من بينها توفرها على نسبة عالية من الدهون المشبعة التي تشكل خطرا على شرايين القلب، كما أنها ذات سعرات حرارية مرتفعة دون منفعة غذائية.
4- الزيوت المهدرجة: يمكن للزيوت المهدرجة أن تؤثر على صحة الإنسان بشكل جدي على المدى البعيد خصوصا عند الإفراط في استهلاكها، وقد تؤدي إلى السمنة وارتفاع الكولسترول وتصلب الشرايين وأمراض القلب واضطرابات في الهضم..: توجد غالبا في المعجنات والبطاطس المقلية والكعك المقلي، وينصح بتجنبها، إذ أنها تزيد نسب الكوليسترول، وهي مرتبطة ببعض أنواع السرطان والبدانة..
ولتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، يحث خبراء التغذية على استبعاد جميع اللحوم المصنعة من النظام الغذائي، خاصة من وجبة الإفطار.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
هل يشعر الإنسان بقرب الأجل قبل 40 يومًا من الوفاة؟أجاب الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، عن سؤال ورده من أحد الأشخاص يقول: هل يشعر الإنسان بموته قبل 40 يوما من الوفاة؟وقال أمين الفتوى في إجابته إنه لا يوجد نص يدل على هذا الأمر، ولكن هذا واقع مشاهد ومجرب، وكأن الله -سبحانه وتعالى- ينور ارقدو فكونا
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
محمد بن راشد: صحة الشعوب أساس التقدم والرقي | صحيفة الخليجأكّد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، أن دولة الإمارات ستظل دائماً داعمة لكل فكر وجهد من شأنه منح الإنسان الفرصة لحياة أفضل...
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
وزير خارجية اليابان يدين الهجوم الإرهابي الحوثي على الإماراتخلال اتصال هاتفي مع عبد_الله_بن_زايد.. وزير_خارجية_اليابان يدين الهجوم الإرهابي الحوثي على الإمارات البيان_القارئ_دائما
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
جولة 'كيف يبرأ البشر' في إكسبو 2020 دبي تستكشف عالما أكثر صحةدبي في 27 يناير / وام / يتيح إكسبو 2020 دبي لزواره فرصة استكشاف عالمَي الصحة واللياقة، بدءا من الاستخدام التقليدي للأعشاب وصولا إلى الاستعانة بالروبوتات الجراحية المبتكرة، وذلك عبر 'كيف يبرأ البشر'، وهي واحدة من 20 جولة زائر منسَّقة، تسلط الضوء على أهمية الروابط بين الدول والشعوب من أجل تقديم حلول واقعية لتحديات الحياة الواقعية. وتمثل جولة 'كيف يبرأ البشر'، التي تصحب الزوار في رحلة للتعرف على الممارسات العلاجية القديمة والحديثة في أنحاء العالم، مقدمة مثالية لأسبوع الصحة واللياقة، الذي انطلقت فعالياته اليوم ويستمر إلى 2 فبراير المقبل. وتبدأ الجولة من جناح المغرب، الذي يلقي الضوء على معارف الأجداد بالممارسات العلاجية المعتمدة على النباتات، وأوجه الاستفادة منها في الأدوية التقليدية، ويشمل ذلك ثراء زيت الأرغان، ومزايا الأصناف الأخرى المستوطنة في المغرب، والمعروضة في غرفتَي 'حكايات الأرغان' و'قوة النباتات'. وبالمحطة التالية في جناح الهند، يتم عرض أنظمة علاجية شاملة مثل اليوغا، والمداواة الطبيعية، والأيورفيدا، والطب العربي اليوناني، والسيدها، والهوميوباثي 'المعالجة المثلية'، إذ تُعد الهند وجهة معروفة للصحة واللياقة، فضلا عن كونها مزودا رائدا لخدمات الطب الإخلافي المعتمدة على أحدث التقنيات بأسعار معقولة.. وتستخدم هذه الدولة، التي يتجاوز شعبها مليار نسمة، تقنيات الفضاء في التطبيب عن بُعد. وتستمر الجولة لتصل إلى جناح كوبا، حيث تكشف كيف تُبرز هذه الدولة الواقعة في منطقة الكاريبي ابتكاراتها في مجال التكنولوجيا الحيوية بوصفه محركا علميا وأثرا اجتماعيا مهما للنمو الاقتصادي. وفي جناح ليتوانيا، يستطيع الزوار اختبار الآلية التي تستخدم بها دولة البلطيق أدوات التحرير الجيني وتدريس الحمض النووي باعتباره مادة مستقبلية لتخزين البيانات، حيث يمكنهم التعرف على تقنية 'كريسبر- كاس9'، التي تقص الحمض النووي باستخدام إنزيم 'كاس9' الموجود بالبكتيريا، وعلى جهود العلماء الليتوانيين لتحويل سلسلة الحمض النووي إلى حل لتخزين البيانات في المستقبل. وبالتوجه إلى جناح كرواتيا، يطّلع الزوار على مشروع الملاحة العصبية الروبوتية 'رونا' الذي تنفذه هذه الدولة، حيث تجري الروبوتات جراحة الدماغ المفتوح. وتستخدم هذه التقنية الرائدة ذراعا آلية واحدة لتحديد المواقع بدقة وتوجيه الأدوات الجراحية تباعا، بينما يتولى روبو بل كيف يضرب المسير.. الإمارات_غير_آمنة إعصار_اليمن_الثانيه اليمن_يؤدب_الإمارات_والسعودية اكسبو_٢٠٢٢ الامارات إكسبو_ننصح_بتغيير_الوجهة اكسبو_٢٠٢٠
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
البابا فرنسيس: الأخبار الملفقة بشأن كوفيد19 انتهاك لحقوق الإنسان | صحيفة الخليجالفاتيكان - رويترز\u003Cbr /\u003E\nأكد البابا فرنسيس بابا الفاتيكان، الجمعة، إن نشر الأخبار الملفقة والمضللة عن جائحة كوفيد-19، واللقاحات المقاومة لها، يعد انتهاكا لحقوق الإنسان.\u003Cbr /\u003E\nوجاءت تعليقات البابا في كلمة ألقاها أمام «كاثوليك فاكت تشيكينج دوت كوم»، وهو اتحاد لوسائل إعلام يقول موقعه الإلكتروني إن هدفه هو «كشف الأخبار الملفقة والمعلومات المضللة حول اللقاحات المضادة لكوفيد19».
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
مدرب مصري يحدد أخطر لاعب في المغرب.. ليس أشرف حكيمي!تتلهف الأنظار على متابعة مباراة المنتخبين المصري والمغربي الأحد (الساعة 19:00 بتوقيت الإمارات' في الدور ربع النهائي من بطولة أمم أفريقيا لكرة القدم المقامة حالياً في الكاميرون، في وقت يخشى كلا الطرفين من الأوراق الرابحة التي يمتلكها خصمه وسيعمل على تقييد
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »