Die Hitzewelle rollt über Deutschland. Bei über 30 Grad wird es für Arbeitnehmer schnell unerträglich. In der Sommerhitze schwitzt so mancher Arbeitnehmer in seinem aufgeheizten Homeoffice. Muss der Chef für Abkühlung sorgen und mit welchen Tricks fällt die Arbeit im Hochsommer ein wenig leichter?
). Das Wasser sollte aber am besten nicht eiskalt sein. Wer eine Alternativen braucht, sollte sich ein kühles Handtuch auf den Nacken legen. Sobald das Tuch aufgewärmt ist, sollte man es durch ein neues ersetzen.Räume sollten soweit wie nur möglich abgedunkelt werden. Hilfreich sind Rollos und Jalousien. Verdunkelungs-Rollos gibt es derzeit für unter 30 Euro im Handel. Sie müssen nicht extra angebohrt werden.
Ab etwa zehn Uhr kann es draußen sehr heiß werden, Gebäude sind dann schnell aufgeheizt. Deshalb sollten Fenster ab dieser Zeit geschlossen gehalten werden. Luftige Kleidung aus Baumwolle und Leinen ist ebenfalls bestens geeignet. Auf T-Shirts, Hosen und Kleider aus Polyester sollten Betroffene verzichten.Es hilft den Körper während der Hitzewelle zu unterstützen, so sollten Betroffene verloren gegangenen Elektrolyte mit viel Flüssigkeit ausgleichen.
, natriumhaltiges Mineralwasser, verdünnte Säfte, lauwarmer Tee-Sorten oder klare Brühen, die abgekühlt wurden. Den Kaffeekonsum sollten Betroffene zudem während einer Hitzewelle stark zurückfahren, weil Koffein den Kreislauf belasten kann.
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