Schwangere sollten ihre Ernährung gut im Blick haben, um sich selbst und das Baby mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Dazu gehört auch Magnesium. Wozu das wichtig ist und wie ihr einen Mangel erkennt, verraten wir euch.
Eine Schwangerschaft bedeutet für den Körper einer Frau einen großen Kraftakt. Es ist also normal, dass er mehr Mineralstoffe , Spurenelemente und Vitamine für all die Veränderungen benötigt.
werden. Bei vielen Frauen äußert sich beispielsweise ein Magnesiummangel in der Schwangerschaft über Wadenkrämpfe oder verstärkte Bauchkrämpfe. Magnesium ist für die Entwicklung und die Gesundheit von Baby und Mutter wichtig. Einen Magnesiummangel gilt es also möglichst schnell zu erkennen. Worauf ihr achten solltet, was es bei einem Mangel zu tun gilt und wie ihr dem vorbeugen könnt, das wollen wir euch hier verraten.Magnesium ist zwar ein nicht so bekannter, dafür aber umso wichtigerer Mineralstoff. Der Körper benötigt ihn für verschiedene Stoffwechselprozesse sowie zum Aufbau von Knochen.
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Nicht mal Freunde wussten von Ashley Olsens Schwangerschaft!Ashley Olsen (37) weiß, wie man ein Geheimnis bewahrt! Die Schauspielerin hatte bereits im vergangenen Jahr ganz still und heimlich ihren Partner Louis Eisner geheiratet. Vor wenigen Tagen sickerten dann weitere Nachrichten durch: Sie sollen in diesem Sommer ein gemeinsames Kind bekommen haben! Die Schwangerschaft hat der Kinderstar offenbar vor der Öffentlichkeit und zum Teil auch vor ihrem Umfeld verborgen. Nicht mal Ashleys Freunde sollen davon gewusst haben!
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