Yazın artan sıvı kaybına dikkat! Düşük kalorili 7 yaz içeceği

Daha fazlasını gör

5.8.2020 01:50:00

Yazın artan sıvı kaybına dikkat! Düşük kalorili 7 yaz içeceği

Daha fazlasını gör

Taze nane yapraklarıBeslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş"Türkiye'de giderek kullanımı artan bitki çaylarından biri olan rooibos çayı, 'kırmızı çay' olarak da anılmaktadır. Büyük bir sürahi içerisinde Roobios çaylarının üzerine kaynamış suyu dökün. 10 dakika bu şekilde demleyin. Ardından çay poşetlerini çıkarın ve limon dilimleri ile nane yapraklarını ekleyin. Buzdolabında soğumaya bırakın. Servis sırasında buz küpleri ekleyin. Bu tükettiğiniz içecekle günlük sıvı ihtiyacınızın 1 litresini karşılamış olursunuz. Aynı gün içerisinde tekrar aynı karışımı tüketmek yerine sadece su içerek sıvı ihtiyacınızı tamamlayabilirsiniz" diyor.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Ermenistan yönetimini Türkiye’ye iftira atma gayreti de kurtaramayacak Azerbaycan Ermenistan'ın 200 tank ve zırhlı aracını imha etti Osmanlı'nın 'göç yolu' yeniden hayat buluyor

KARPUZLU MİNERAL İÇECEĞİ3 orta-normal dilim karpuz (180 g)1 şişe maden suyuTaze nane yapraklarıKarpuz ve maden suyunu blender ya da shakerdan geçirin. Eğer hafif ekşi olmasını isterseniz dilediğiniz oranda limon suyu da ekleyebilirsiniz. Süslemek için taze nane yapraklarını kullanabilirsiniz. Bu

içecekortalama 70 kaloridir. Ancak karpuz dilimleme işlemi kişiden kişiye değişiklik gösterebileceğinden mutfak tartısı kullanarak 180-200 gramı ölçerek tarifi hazırlamak daha sağlıklı olacaktır. Karpuz, vitamin deposu olmasının yanı sıra şeker oranı da yüksek bir meyve olduğu için diyabet ve insülin direnci hastalarının bu içeceği rutin olarak tüketmesi doğru bir yaklaşım olmayacaktır.

Devamını oku: Sabah Gazetesi »

Prodüksiyonuyla fark yaratan 'Uyanış: Büyük Selçuklu'nun oyuncuları TRT Haber'e konuştu

TRT 1'in yeni yapımı 'Uyanış: Büyük Selçuklu'nun ilk bölümü yayınlandı. Şimdiden Türk televizyon tarihine prodüksiyon kalitesi ile damgasını vuran dizinin oyuncularından Mehmet Özgür ile Ekin Koç deneyimlerini TRT Haber'e anlattı.

İran hükümeti, ülkedeki koronavirüs ölümlerini olduğundan üç kat düşük göstermişİran hükümeti, ülkedeki koronavirüs ölümlerini olduğundan üç kat düşük göstermiş Koronavirüs salgınından en çok etkilenen ülkelerden biri olan İran'la ilgili çok büyük bir iddia ortaya atıldı. BBC'nin araştırmasına göre; İra... Tamamı: Haberler

Bu kurallara dikkat! Yaz sıcağında artışa geçen 5 hastalıkCovid-19 pandemisi sınırlamalarının kalkmasının ardından, sosyal mesafe başta olmak üzere diğer korunma yöntemlerine dikkat ederek yaz mevsiminin tüm... Milleti hasta ettiniz zaten Devam edin EytliUnutmaz

Kredi piyasaları artan iflaslar ve kredi kayıplarının baskısı altındaKredi piyasaları tüm dünyada koronavirüs etkisiyle artan iflaslar ve bankaların açıkladığı kredi kayıpları nedeniyle baskı altında

Manchester City'den transfere 330 milyon euroİngiliz basını, Manchester City'nin yaz transfer döneminde 330 milyon euro harcamayı gözden çıkardığını yazdı. Ne hayatlar var aq Bu ligden iğreniyorum. Fenere de -46 milyon euro

Temmuzda fiyatı en fazla artan yurt içi turlar, en çok düşen taze fasulyeTüketici fiyatları bazında temmuzda en yüksek fiyat artışı yüzde 61,86 ile yurt içi bir hafta ve daha fazla süreli turlarda gerçekleşirken, en çok ucuzlayan ürün yüzde 37,78 ile taze fasulye oldu. - Anadolu Ajansı İşte milli silah sanayiinin geldiği nokta! Yerli Füzelerimizin atış testleri ve şovları! Videoya yorum yapmayı unutmayın, Bu fiyatları Sarayın manav reyonundan alıyorlar galiba, arada bir de pazara çıkın orada da sebze meyve satılıyor Pabucumun Ajansı Pabucumun itaat hastaları

Şanlıurfa'da taziye ziyaretleri yasaklandıŞanlıurfa'da yeni tip koronavirüs (COVID-19) ile mücadele kapsamında taziye ziyaretlerinin yasaklanması kararı alındı. allah allah, öyle bişi mi var yaw? 9 ilde 265 kişi idi dün... il başı günlük 25-30 kadar... çok mu bu şimdi? Tüm türkiye geneli taziye dügün yasaklansın bir iki ay sabretsinler Bu Konya ile Urfa pek normal değil.