Diyet Bölümü, Ömür, Beslenme, Vişnenin Faydaları

Diyet Bölümü, Ömür

Vişnenin faydaları nelerdir? İşte vişnenin mucizevi faydaları...

İşte vişnenin mucizevi faydaları...

20.8.2019

İşte vişnenin mucizevi faydaları...

Ağızlarda ekşi ve hoş bir tat bırakan vişne yazın en sevilen meyvelerinden biri. Ömrü kısa olsa da faydası çok olan vişne, diyabet ve böbrek hastaları...

vişnenin faydaları hakkında bilgi verdi. Vişne, A, C ve E vitaminleri konusunda oldukça zengin bir kaynaktır. Ayrıca bağışıklık sistemini etkileyecek olumsuzlukları engelleyebilen de bir meyvedir. Kırmızı ve mor renkli meyve ve sebzelerde bulunan renk verici bir madde olan antosiyanin, içinde bulunduğu meyvede çok güçlü bir antioksidan etki göstermektedir. Bu meyvelerden biri de vişnedir. 100 gram vişnede 60 kalori vardır. Vişne, şeker içeriği düşük bir meyve olduğu için diyetlerde rahatlıkla tercih edilebilmektedir. GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN VİŞNE KALİTELİ BİR UYKUYA YARDIMCI OLUYOR Uyku düzeninin sağlanmasında en önemli etken olarak karşımıza"melatonin" hormonu çıkmaktadır. Vücuttaki"melatonin" hormonunun düşük düzeydeki artışının dahi olumlu sonuçlar doğurduğu iddia edilmektedir. Ancak yaşlanma, melatonin salgısının azalmasına neden olmaktadır. Bu nedenle melatoninin doğal kaynaklardan alınması büyük önem taşımaktadır. Melatonin açısından en zengin meyve vişnedir. Vişne bu özelliğiyle uyku sorunu çeken kişilere önerilmektedir. ENFEKSİYONLARI İYİLEŞTİRİR, HÜCRE YAŞLANMASINI ÖNLER İçeriğinde yer alan antosiyanin vişneye antioksidan niteliği kazandırmaktadır. Antosiyanin hücre yaşlanmasını önleyici özelliktedir. Araştırmalara göre antosiyanin kolesterol ve kan şekerinin düşürülmesi konusunda da yardımcıdır. Bunun yanında vişnenin vücuttaki enfeksiyonları iyileştirici özellikleri de vardır GÜNDE BİR AVUÇ VİŞNE Sıcak havalarda vücutta su ve tuz tutulumu artarken en çok şikayet edilen konuların başında da vücuttaki ödemler gelmektedir. Ödem denilince de akıllara ananas ve maydanoz tüketilmesi konusunda bir algı vardır. Oysa vişne de iyi bir ödem attırıcıdır. Mevsiminde günde bir avuç vişne tüketilirse ödem sorunu çözülebilmektedir. Ayrıca vişne ürik asitin azalmasını da sağlamaktadır. Şeker oranı düşük olduğu için de diyabet hastaları güvenle bu meyveyi tüketebilmektedir. Böbrek hastaları için de vişne güvenilebilecek bir meyvedir. Bunun yanında tüketenleri kanserden, kalp, damar hastalıklarından korumaktadır. Gut hastaları için de vişne önerilmektedir Devamını oku: Sabah Gazetesi

Meteoroloji’den sağanak yağış uyarısı: İşte hava durumu tahminleri…Meteoroloji’den sağanak yağış uyarısı: İşte hava durumu tahminleri… Geçtiğimiz gün İstanbul'da etkili olan ve kısa süre içinde afet boyutuna ulaşan yağış ardından sağnak uyarıları gelmeye devam ediyor. Meteoroloji, Ankara ve bazı illerimize yağış uyarısı yapıldı. İşte yurtta hava durumu... Artık Ekrem önlem alsın

İşte Guardiola-Aguero tartışmasının nedeniİngiltere Premier Ligi 2. hafta maçında Manchester City, Tottenham Hotspur ile 2-2 berabere kalırken; Kun Aguero ile Pep Guardiola arasındaki tartışma karşılaşmanın önüne geçti. Guardiola, Arjantinli ile arasında geçen diyaloğu açıkladı ve 'Yanlış anlaşılma oldu' dedi. Morata'nın golü değil Moura'nın golü Özetle : - Yanlış anlaşılma oldu

Meteoroloji'den il il uyarı! İşte son hava durumu...Yapılan son değerlendirmelere göre; Doğu Akdeni...

Gözler Meclis'te! İşte emekliye ek zam müjdesinin detaylarıGözler Meclis'te! İşte emekliye ek zam müjdesinin detayları Memur emeklisinin gözü ek gösterge düzenlemesinde. Ekim ayında Meclis'e sunulması beklenen tasarıyla, emeklinin maaşı yaklaşık 650 TL, ikramiyeler de en az 20 bin lira ... Tamamı: Haberler

İşte başvuru ekranıKYK yurt başvuruları bugün alınmaya başlandı. Peki e-Devlet üzerinden KYK yurt başvurusu nasıl yapılır?

PKK'ya karşı 'Kıran operasyonu' (İşte yeni görüntüler)Hakkari, Şırnak ve Van'da terör örgütüne yönelik jandarma, emniyet birimleri ve güvenlik korucularının katılımıyla 'Kıran Operasyonu' başlatıldı. NTV ekibinden Serkan Kaya operasyona ilişkin son durumu aktardı. YARALI BIRAKMAYIN,,, GEBERTİN ,, RABBİM GÜVENLİK GÜÇLERİMİZİ VATANIMIZI MİLLETİMİZİ DEVLETİMİZİ BİZİM İÇİN ÇALIŞAN GÖREVLİLERİMİZİ KORUSUN İNŞAALLAH



Bakan Selçuk, AA Editör Masası'na konuk olacak

Haaland PSG'yi de yıktı!

NTV Spor @ntvspor

Ali Koç: Organize bir mühendislik çalışması

'O hataları Trabzonspor'a yapsaydı bambaşka olurdu'

'Filozof' Atakan: Fazla anlatabilecek hayat hikayem yok

''Lemina sakatlanmasaydı derbide Galatasaray favoriydi''

Yorum Yaz

Thank you for your comment.
Please try again later.

Son Haberler

Haberler

20 Ağustos 2019, Salı Haberler

Önceki haber

Twitter ve Facebook'tan Hong Kong operasyonu

Sonraki haber

Bizans dönemine ait mozaiği çiftçiler buldu
Derbide kimin yokluğu daha çok hissedilecek? Sivasspor taraftarından hakem kararlarına tepki yürüyüşü Osman Kavala tutuklandı! Türkiye'den İdlib açıklaması: Tehdit teşkil eden tüm hedefler vurulacak Öğretmen oğlu intihar eden anneden Kılıçdaroğlu’na: Bu düzeni değiştirin! Osman Kavala adliyeye sevk edildi SON DAKİKA HABERİ: Osman Kavala tutuklanma talebiyle hakimliğe sevk edildi Cumhurbaşkanı Erdoğan: Özbekistan ile ticaretimizi 5 milyar dolara çıkarmayı hedefliyoruz SON DAKİKA HABERİ: Osman Kavala tutuklandı Bursa'da terör örgütü DEAŞ'ın sözde üst düzey yöneticisi yakalandı 'Bahoz Erdal'ın korumalığını yapan terörist teslim oldu Türkiye 10 yaşındaki Atakan'ı konuşuyor
Bakan Selçuk, AA Editör Masası'na konuk olacak Haaland PSG'yi de yıktı! NTV Spor @ntvspor Ali Koç: Organize bir mühendislik çalışması 'O hataları Trabzonspor'a yapsaydı bambaşka olurdu' 'Filozof' Atakan: Fazla anlatabilecek hayat hikayem yok ''Lemina sakatlanmasaydı derbide Galatasaray favoriydi'' ATLETİCO MADRİD-LİVERPOOL: 1-0 | MAÇ SONUCU Sosyal medyada gündem olan Atakan, eğitim desteği istiyor Osman Kavala gözaltına alındı 20 yıllık Kadıköy serisi Cumhurbaşkanı Erdoğan: YAŞ'larda önüme tek bir FETÖ'cünün dosyası gelmedi