Hafıza, Besin

Hafıza, Besin

Uzmanlar açıkladı! Hafızayı yenilemek için bu besini tüketin...

Uzmanlar açıkladı! Hafızayı yenilemek için bu besini tüketin

20.1.2020

Uzmanlar açıkladı! Hafıza yı yenilemek için bu besini tüketin

Her yaşta karşılaşılabilecek bir sorun olan hafıza zayıflamasına karşı mücadelede doğal yöntemlerden destek alabilirsiniz. Beslenme şekli beynin hem...

GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN Yaş alırken tüm diğer organlarımız gibi beynimizde eskir ve gençlik dönemindeki kadar keskin bir hafızamız olmayabilir. Fakat doğru yiyecekleri seçerek yaşlanmanın getirdiği bu olumsuz etkileri en az düzeyde tutmak mümkün. Uzmanların hafızaya iyi gelen yiyecekler arasında gösterdiği gıdaların çoğu B kompleks vitaminleri, C vitamini, omega 3 yağ asitleri ve antioksidanlar içermektedir. B12 Vitamini: B12 vitamini veya"kobalamin" eksikliğinin belirtileri arasında hafıza zayıflığı ve hafıza kaybı bulunmaktadır. Bu alanda yapılan çalışmalar B12 vitamini eksikliğinin uzun süreli devam etmesi halinde nöropsikiyatrik bozukluklara neden olabileceğini belirtiyor. B12 eksikliği iki ana nedenle görülebilir; birincisi B12 vitamini bakımından zengin gıdaları tüketmemek, ikincisi ise"pernisiyöz anemi" gibi vücudun B12 vitaminini emmesini engelleyen hastalıklardır. Yaban Mersini: Devamını oku: Sabah Gazetesi

ram üstü GB her gün 1.5 porsiyon

Kanserden korunmak için sabahları bu besini tüketin...Doğanın armağanları vücut sağlığı için harikalar yaratmaya devam ediyor. Dünyanın birçok bölgesinde yetişen ve geçmişi binlerce yıla dayanan keten tohumu bu armağanların en özelleri arasında yer alıyor. Faydaları saymakla bitmeyen keten tohumu; unutkanlıktan kansere kadar birçok hastalığa derman oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Büşra Çengel, keten tohumunun bilinmeyen faydalarına dair önemli ipuçları verdi.

Şeker hastası olmak istemiyorsanız bu besini mutlaka tüketin! İşte diyabet hastalığından koruyan besinlerDiyabet, son zamanlarda en çok görülen hastalıklardan bir olmakla birlikte vücudunuzda pankreas adlı salgı bezinin yeterli miktarda insülin hormonu...

Edirne'nin 'kışlık misafirleri' sulak alanları renklendiriyorFlamingolar, Türkiye'nin en önemli sulak alanı olan Gala Gölü Milli Parkı'na her yıl olduğu gibi bu yıl da kışı geçirmek için geldi.

Karnelerini aldıktan sonra kaybolan kardeşler bulunduŞanlıurfa’nın Siverek ilçesinde dün sabah karnelerini almak için evden çıktıktan sonra kendilerinden haber alınamayan ve bu akşam saatlerinde Şanlıurfa kent merkezinde bulunan ortaokul öğrencileri Medine ve Bünyamin Baturalp kardeşler, ailesine teslim edildi. İşte bu, sarmış sarmalamış evlatlarını Anadolu kadını, 'anne babaların sanki çok kaliteli eğitim veriliyormuş gibi, dershaneden kurslara koşuşturulan çocukları suçluluk duygusu yaşatan yarıştırılan paraya dökülmüş eğitim sistemine zihniyetlere yazıklar olsun..

İran, kara kutuyu Ukrayna’ya gönderecekİran yönetimi, düşürülen Ukrayna Havayolları’na ait olan yolcu uçağının kara kutusunun, Ukrayna’ya gönderileceğini açıkladı.

Kamu sosyal tesis ücretleri belirlendiKamu kurum ve kuruluşlarınca işletilen sosyal tesislerin bu yıl uygulayacağı ücretler belirlendi.



BM: Türkiye daha fazla Suriyeli almalı

SON DAKİKA HABERİ: İdlib'de 2 asker şehit

Bakan Kurum: Biz bu işi yapamıyorsak bu koltuklarda oturmayalım

Küçük filozof Atakan CNN TÜRK'te soruları yanıtladı

Son dakika… Flaş iddia: Türkiye, İdlib’deki saldırılar için ABD’den ‘Patriot’ talep etti

İskoçya'da Hagi'nin gecesi

KKTC'nin yerli otomobili 'GÜNSEL'in tanıtımı yapıldı

Yorum Yaz

Thank you for your comment.
Please try again later.

Son Haberler

Haberler

20 Ocak 2020, Pazartesi Haberler

Önceki haber

Türkiye'de ham deri ihtiyacı sürse de ihracatın büyümesi bekleniyor

Sonraki haber

Cengiz Ünder Genoa'yı yine boş geçmedi | İtalya Serie A haberleri
Kanada sınırında kavanoz içinde insan beyni bulundu İran'da corona virüsüne bağlı ölümde sayı 4'e yükseldi (Corona virüsü son durum) SON DAKİKA HABERİ: Milli elektrikli tren için tarih belli oldu Ceren Damar davasında karar: Katile ağırlaştırılmış müebbet Cumhurbaşkanı Erdoğan: Saat 18.00 gibi Putin ile telefon görüşmem olacak Bakan Akar ve komutanlar Suriye sınırında Polislere evlilik yıl dönümünde bir gün izin Aile Bakanlığı'ndan Atakan açıklaması Cumhurbaşkanı Erdoğan: Putin ile İdlib'deki tüm gelişmeleri ele alacağız SON DAKİKA HABERİ: Cumhurbaşkanı Erdoğan, Merkel ve Macron ile telefonda görüştü İdlib şehidi sözleşmeli er memleketi Gaziantep'te toprağa verildi Başörtülü kızlara saldıran kadınlara 2 yıl hapis cezası verildi
BM: Türkiye daha fazla Suriyeli almalı SON DAKİKA HABERİ: İdlib'de 2 asker şehit Bakan Kurum: Biz bu işi yapamıyorsak bu koltuklarda oturmayalım Küçük filozof Atakan CNN TÜRK'te soruları yanıtladı Son dakika… Flaş iddia: Türkiye, İdlib’deki saldırılar için ABD’den ‘Patriot’ talep etti İskoçya'da Hagi'nin gecesi KKTC'nin yerli otomobili 'GÜNSEL'in tanıtımı yapıldı Almanya'daki saldırıdan yaralı kurtulan Türk yaşananları anlattı Validebağ Korusu’nun imar planları oy çokluğu ile onaylandı Adnan Oktar Suç Örgütü'nün cinsellik sistemi üyesi Abdülkadir Erhan Keskin Kapalıçarşı'da yakalandı Deprem ölçüm cihazını çaldılar! (Neyse ki veriler kurtuldu) Son dakika… Suriye’den acı haber geldi! 2 asker şehit