Yatak odanızda daha iyi bir uyku için önceliğiniz dağınıklığı ortadan kaldırmak olsun. Yatak odanızı dinlenmek ve rahatlamak için kendinize göretasarlayın. Özellikle odanızda gereksiz bulunan teknolojik aletleri uyuma saatiniz gelince dışarı çıkarmayı ihmal etmeyin.Stressiz ve daha iyi bir uyku için iyi bir yatağa yatırım yapabilirsiniz. Sürdürülebilir ve toksik kimyasal madde içermeyen yataklar tercih etmeye özen gösterin.
Örneğin; beş damla lavanta esansiyel yağı vebeş damla papatya esansiyel yağını bir bardak maden suyunun içerisine karıştırıp, bir sprey şişesine aktarın.Himalaya tuzu lambaları uyku için rahatlatıcı bir ortam ışığı yaratabilir. Komidinin üstüne lambanızı koyabilir ve stressiz bir uykunun tadını çıkarabilirsiniz.Uykuya dalarken teknolojik aletleri başka bir odaya bırakmanız gerektiğini söylemiştik.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Tabipler Odası tecavüzü adliyeye bildirmemiş!Son dakika haberler - İstanbul Nişantaşı’nda bulunan özel muayenehanesinde iki kadın hastasına yönelik cinsel saldırıda bulunduğu gerekçesiyle ‘Nitelikli cinsel saldırı’ suçundan 23 yıl 4 ay hapis cezasına çarptırılan ünlü jinekoloji profesörü Fecrialem Sevilen’in dosyası kabarık çıktı. Sevilen'in...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Tabipler Odası tecavüzü adliyeye bildirmemiş!Son dakika haberler - İstanbul Nişantaşı’nda bulunan özel muayenehanesinde iki kadın hastasına yönelik cinsel saldırıda bulunduğu gerekçesiyle ‘Nitelikli cinsel saldırı’ suçundan 23 yıl 4 ay hapis cezasına çarptırılan ünlü jinekoloji profesörü Fecrialem Sevilen’in dosyası kabarık çıktı. Sevilen'in...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Beşiktaş'ta kafe önünde öğretmen kadına saldıran kadın yakalandıSon Dakika Flaş Haberler - Beşiktaş'ta bir kafe önünde öğretmen kadına saldıran kadın gözaltına alındı.
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »
Karaman'da korkunç olay: Arkadaşının boğazını kestiSon Dakika Flaş Haberler - Karaman’da bir kişi, otomobilde birlikte alkol aldığı arkadaşının boğazını keserek öldürdü.
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »
Fenerbahçe'ye 3 futbolcu için transfer teklifi yapıyorFenerbahçe'ye 3 futbolcu için transfer teklifi yapıyor Fenerbahçe'nin gözden çıkardığı Alper Potuk, Tolgay Arslan ve Mehmet Ekici için transfer teklifleri geliyor. Tamamı: Haberler
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
'Tosuncuk' için Kiev'de aranıyor ilanı (Ödül 350 bin dolar)Çiftlik Bank dolandırıcılığının bir numaralı zanlısı 'Tosuncuk' lakaplı Mehmet Aydın için Kiev'de aranıyor ilanları asıldı.
Kaynak: NTV - 🏆 20. / 51 Devamını oku »