Adaçayı depresyona, sinir bozukluğuna, yorgunluğa iyi gelir. Özellikle geceleri yatmadan önce her şeyin üstünüze geldiğini düşündüğünüzde bir bardak adaçayı içmeyi deneyin.Avokado, bitki hissettiğinizde ve sağlıklı düşünemediğiniz zamanlarda yemeniz gereken en önemli besinler arasında. Günde 1 adet avokado yemen hayatınızı daha kolay bir hale getirebilir.
Çok stresli ve panik halinde hissettiğinizde bir kase kabak çekirdeği yiyebilirsiniz. Kabak çekirdeği sinirleri yatıştırır, gerilim haline iyi gelir.6Omega-3 yağ asidi kaynağı besinler sizi adeta yeniler. Et yiyorsanız somon, yemiyorsanız bezelye bu bakımdan zengin yiyeceklerdir.Vücudunuza bol su almak sakinleşmenizi sağlar. Eğer yeterince su içmiyorsanız depresif ruh haline daha yatkın olursunuz.Kaygı ve stresle savaşan bir besin grubu varsa o da antioksidanlardır.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Günlük burç yorumları 17 Şubat 2020 Pazartesi (Haftalık burç yorumları)Günlük burç yorumları ile aşk, para, aile ve sağlık konusunda hayatınızda neler olacak öğrenebileceksiniz. 17 Şubat 2020 Pazartesi Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık burçlarına dair günlük burç yorumları haberimizde. İşte günlük burç yorumları, 17 - 23 Şubat haftalık, aylık burç yorumları..
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
Bakanlık duyurmuştu! 6 günlük denetimler bugün başladıSon Dakika Flaş Haberler - Tarım ve Orman Bakanlığı'nca, her türlü ürüne yönelik yapılacak olan 6 günlük denetimler, bugün başlatıldı. Kentte 7 kişilik ekip, bugün denetlemek üzere süt ve süt ürünlerini işleyen 20 merkezden numuneler aldı. 6 gün bayağı çokmuş, denetmenlerimize Allah kolaylık versin Bence türkiyede insanlar ne yediğini bilmiyor Örneğin VAN özalp olmak üzere Toptancıların nasıl hileler yaptığını yüzlerinden ve konuşmalarından gün gibi ortada.
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »
Günlük elektrik üretim ve tüketim verileri (17.02.2020)Günlük elektrik üretim ve tüketim verileri (17.02.2020)
Kaynak: Bloomberg HT - 🏆 15. / 51 Devamını oku »
Petrol bu yılın en uzun günlük yükseliş serisini sonlandırdıPetrol fiyatları, yatırımcıların koronavirüsten kaynaklanan hasarı değerlendirmeleri ile birlikte bu yılın en uzun günlük yükseliş serisini durdurdu
Kaynak: Bloomberg HT - 🏆 15. / 51 Devamını oku »
Çürük dişi olanlar dikkat! Bu besin çürük diş problemini ortadan kaldırıyor...Diş çürükleri en sık karşılaşılan problemlerden biridir. Hastalıklı dişler, ağız sağlığını etkilediği gibi insan vücudundaki diğer organların sağlığını da... Muz kabuğu,çilek,elma sirkesi, karbonat.. Neyse direk yaz uzatıp duruyorsunuz
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Gribe kalkan olan mucizevi besinMevsim geçişlerinden dolayı birçok kişi gribe karşı korunmanın yollarını araştırıyor. Besinler içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde vücudumuzda kalkan görevi görerek hastalıklardan korunmamızda yardımcı oluyor. Mor havuç da antioksidan özelliği sayesinde sağlığımızı olumlu yönde etkileyerek gribi karşı korunmamızı sağlıyor. Kebap sofralarının vazgeçilmezi olan şalgam suyunun ham maddesi olarak kullanılan mor havucun faydalarına inanamayacaksınız. Birçok faydası bulunan Mor havucun en iyisi Konya Ereğli'de üretiliyor. Mor havucun faydaları ise saymakla bitmiyor. Peki mor havucun faydaları nelerdir? İşte mor havucun mucizevi faydaları... benim dicek kelimmem yok valla
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »