Kalp, Öğle Uykusu

Kalp, Öğle Uykusu

Öğle uykusu kalbe iyi geliyor

Öğle uykusu kalbe iyi geliyor

11.9.2019 17:15:00

Öğle uykusu kalbe iyi geliyor

İsviçre'de yapılan bir araştırma, kısa süreli öğle uykusu nun kalp hastalıkları riskini düşürdüğünü gösterdi. - Anadolu Ajansı

öğle uykusukalp hastalıklarıriskini düşürdüğünü ortaya koydu.Time dergisinde yer alan bir makaleye göre, İsviçreli uzmanlar, 35-75 yaş aralığındaki 3 bin 500 kişinin uyku alışkanlıkları, genel sağlık durumları ve yaşam tarzlarını yaklaşık 8 yıl boyunca inceledi.

Reuters duyurdu: Net rezervler 2003 seviyesinde 194 senelik Cumhurbaşkanlığı Senfoni Orkestrasının yeni binasına tarihi açılış Son dakika… Erdoğan’dan sosyal medya devlerine gözdağı

Araştırmada, yetersiz uykunun, sağlık problemleri açısından risk oluşturduğu, gündüzleri kestirmenin aşırıya kaçmamak şartıyla kalbe iyi gelebileceği görüldü.Yarıdan fazla katılımcının öğle uykusu alışkanlığı olmadığı, 667'sinin gündüzleri bir veya iki kez, 411'inin üç veya beş kez, 370'inin de altı yedi kez öğle uykusuna yattığı belirtildi.

Araştırmacılar haftada bir ya da iki gün kısa süreli öğle uykusuna yatan kişilerin, gece çok uykusuz kalsalar da kalp hastalıklarına yakalanma riskinin düşük olduğunu tespit etti.Kısa süreli gündüz uykularının, stresten kurtulmayı ve yetersiz gece uykusunu dengelemeyi sağlayarak kalbi koruduğu vurgulandı.

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezine göre, yetersiz uyku, diyabet, obezite, tansiyon, felç, kalp hastalıkları ve zihinsel rahatsızlıklar için risk oluşturuyor. Devamını oku: ANADOLU AJANSI »

TİKA tarafından Bağdat'taki Abdulkadir Geylani Türbesi'ne Gavs-ı Azam örtüsü serildi

Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Bşkanlığı (TİKA) tarafından Bağdat’taki Abdulkadir Geylani Türbesi'ne İstanbul’da işlenen Gavs-ı Azam örtüsü hediye edildi. - Anadolu Ajansı

Uyuyup hiç uyanmasam ancak iyi gelir Yayına başladığı ilk anda toplumda ve çocuklarımız üzerinde derin yaralara sebep olan Esra Erol gibi insanların yaptıkları bu programlar Toplumsal bir sorundur. kapatilsinesraerol Peygamber efendimiz sav öğle namazını kıldıktan sonra az uyur, ‘kaylule’ yapardı. 20 dakikayı geçmezmiş.

Öğle uykusu kalbe iyi geliyorÖğle uykusu kalbe iyi geliyor İsviçre'de yapılan bir araştırma, kısa süreli öğle uykusunun kalp hastalıkları riskini düşürdüğünü gösterdi. Ben zaten öğlen 1 e kadar uyuyorum buda geçerli demi

Öğle uykusu kalbe iyi geliyorÖğle uykusu kalbe iyi geliyor İsviçre'de yapılan bir araştırma, kısa süreli öğle uykusunun kalp hastalıkları riskini düşürdüğünü gösterdi. Ben zaten öğlen 1 e kadar uyuyorum buda geçerli demi

'Hastalıkların ilk hedefi aşısız, el yıkamayan ve iyi beslenmeyen çocuklar'Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Doğru, okul döneminde çocuklarda birçok hastalığın ilk hedefinin aşısız, ellerini yıkamayan ve iyi beslenmeyen çocuklar olduğunu söyledi. - Anadolu Ajansı

eFootball PES 2020'deki en iyi 20 oyuncuYarın yanı 10 Eylül 2019 tarihinde resmi olarak...

ABD Başkanı Trump'tan Taliban görüşmelerine ilişkin 'ölü' yorumuABD Başkanı Trump, ABD-Taliban müzakerelerine ilişkin, 'Müzakereler ölü. Endişe ettiğim kadarıyla müzakereler öldü.' dedi. - Anadolu Ajansı Yani mealen; “Talibanı masada kandıramadım .” demek istiyor.

Milli sporcu cinayetten tutuklandı, kendini böyle savundu:'Psikolojim iyi değil'İstanbul Kadıköy’de laf atma nedeniyle çıkan kavgada Ömer Özdemir’i bıçaklayarak öldürdüğü iddiasıyla gözaltına alınan milli kick boksçu Berke Şahin ve 1 şüpheli “kasten öldürme” suçundan tutuklanarak cezaevine gönderildi. Şahin’in arkadaşlarından olan... 20 yıl yiyince kendine gelirsin canım birde kucakta hoplatirlar seni tam olursun 😂😂 Alnından anladığım kadarıyla kendisi bir romulan. bunların psikolojileri hep bozuk zaten. Savaş yanlısı .bneler. Böyle insanlıktan nasibini almamış tiplerin..bunun gibi kendilerini çok akıllı sanan savunmalarını görünce şaşırmamak elde değil..Kendilerinin çok akıllı ve zeki olduklarını sanacak kadar aptal ve cahiller.... Gerçi onları bu yola sevk eden;mahkeme de uslu durdu..iyi hal diyenler