yöresi ise potasyum, demir, C vitamini zengini bal kabağı ile bağışıklık sistemimizi güçlendirecek besinler ile zengindir.
Sağlık için olmazsa olmaz besinlerden birinin de balık olduğunu belirten Eda Balcı, “Vücudumuzda balığın iyi gelmediği şey yok gibi. Av sezonunun sonbahar mevsiminde başlamasıyla taze tüketebildiğimiz balık, içerdiği yüksek oranda protein, omega 3 yağ asitleri, D vitamini ve selenyum ile hem bağışıklığımız hem de sağlıklı beyin fonksiyonları için haftada 2-3 kez sofralarımızdan eksik etmememiz gereken besinler arasında yer almaktadır.
Sirkenin antioksidan özelliğine vurgu yapan Balcı, “Çok eski yıllardan beri tüketilen ve sağlığa, özellikle bağışıklık sistemine faydası kanıtlanmış olan sirke, antiseptik ve antioksidan özelliğe sahiptir.
Hezkez evine ekmek götürebiliyor. Ekmek yiyin virüsmürüs bulaşmaz...
Vitamin al iç daha yararlı
Avokado satışları düştü herhal
Demek ki avakado aldılar hızlı satmak için rank yapıyorlar artık alanlar kimse
Avakadoooooo
Geçen yedim, ölmedim
Sonunda dedim! Sonunda yasal oluyor. Avakadoymuş 🤦🏽♂️
Yav he, yiyen ölmüyor
Fakir insan avokadoyu nasıl yesin tanesi 9-10 TL .. balık nasıl yesin kilosu 50-60 TL.. sağlıklı beslenmenin maliyeti yüksek..o yüzden sağlıklı beslenme önerilerinizi uygulamak zor malesef..
vay be bilim adamları nasıl düşünememiş bunu
Avakadonun en çok tüketildiği yerde yaşıyorum silide bende hergun tüketiyorum ama nüfusa göre en çok virüs vakasında burada yaşanıyor yani bu tez doğru degil
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Kaynak: Hurriyet.com.tr - 🏆 5. / 63 Devamını oku »
Kaynak: Hurriyet.com.tr - 🏆 5. / 63 Devamını oku »
Kaynak: Hurriyet.com.tr - 🏆 5. / 63 Devamını oku »
Kaynak: Mynet - 🏆 1. / 68 Devamını oku »
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »