Corona virüsü korku ve endişe yaratmaya devam ederken, bazı sağlık sorunlarını da tetikledi. Bu süreçte sağlıksız beslenme ve hareketsizlik gibi nedenler LDL düzeyini yükseltti. Ender Saraç'a ‘Damar sağlığımızı korumak için kötü kolesterol seviyelerini nasıl aşağı çekebiliriz?' diye sordum… İşte yanıtı….Kolesterol aslında hormonların üretilmesi ve sağlığımız için gerekli bir hammaddedir.
Kırmızı eti de ölçülü tüketin. Normal miktarda, aşırı yağlı olmayan et ve hayvansal protein tüketimi sanıldığı kadar yüksek kolesterole yol açmayacaktır.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.