Karın yağlarından kurtaran tüyolar

  • 📰 Habertürk
  • ⏱ Reading Time:
  • 23 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 13%
  • Publisher: 51%

Pek çok kişi sadece estetik bir sorun olarak düşünse de karın bölgesinde yağlanma aynı zamanda ciddi hastalıklara davetiye çıkarıyor. Peki, karın yağlarından korunmak nasıl mümkün? İşte detaylar...

Türkiye Manşetler Haberler

Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler

Pek çok kişi sadece estetik bir sorun olarak düşünse de karın bölgesinde yağlanma aynı zamanda ciddi hastalıklara davetiye çıkarıyor. Peki, karın yağlarından korunmak nasıl mümkün? İşte detaylar...Bel çevreniz kalınlaştı ve kilo vermenize rağmen karın bölgesindeki yağlardan hala kurtulamadınız mı? Kilo sorunu olsun veya olmasın karın bölgesindeki yağlanma birçoğumuzun ortak derdi...

Özcan, “Karın ve bel çevresindeki yağlanmayı azaltmak için protein ve lif ağırlıklı besinleri tercih etmek gerektiğini belirterek, “Çünkü protein ve lif içeren besinler kan şekeri seviyesini düzenleyerek daha uzun süre tok tutuyorlar. Dolayısıyla kahvaltıda mutlaka iyi protein kaynağı olan peynir ve yumurtaya yer verin. Börek, poğaça gibi unlu gıdalardan, şekerli besinlerden uzak durun.

Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:

 /  🏆 21. in TR
 

Yorumunuz için teşekkür ederiz. Yorumunuz incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.

Son Dakika haberi: Filistinli kızın şüpheli ölümünde yeni gelişme! Otopsi raporundaki o detay şok etti…Kocaeli’nin İzmit ilçesinde 5 Şubat tarihinde meydana gelen Filistinli bir kızın şüpheli ölümü olayında son dakika gelişmeleri yaşanıyor. İzmit ilçesindeki evinde 2. kattan düşerek hayatını kaybeden Filistinli genç kızın ölümünün şüpheli görülmesi üzerine yapılan soruşturma sürerken olayın ardından...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »

Son dakika haberi: Ünlü deprem uzmanından flaş Türkiye açıklaması! O detay tüyler ürpertiyor…Avrupa’da meydana gelen son depremlerin ardından bu depremlerin Türkiye’ye etki edip etmeyeceği vatandaşlar tarafından merak edilmeye başlandı. Bu depremlerin ardından uzmanlardan son dakika açıklamaları gelmeye başladı. Arnavutluk, Bosna Hersek’in ardından bugün Yunanistan’da meydana gelen...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »

Emniyetten kış yolculukları için 'hayati' uyarılarSon Dakika Flaş Haberler - Emniyet Genel Müdürlüğünce, kış aylarında daha güvenli seyahat için uyulması gereken hayat kurtaran 10 kural sosyal medya üzerinden paylaşıldı. hayati seylerin basinda 'ayfon hande' olabilirmi.... nede olsa devamli box order'li...! Lan insan hayatından dahami önemli fiyati ne kadar olursa olsun nasıl haberciliktir bu Termik santrallere filtre haberindeki gibi, Kış ayının gelmesinin ekonomiye olumsuz etkilerinden bahsedin de, söyleyelim kış gelmesin.
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »

Emniyetten kış yolculukları için 'hayati' uyarılarEmniyet Genel Müdürlüğünce, kış aylarında daha güvenli seyahat için uyulması gereken hayat kurtaran 10 kural sosyal medya üzerinden paylaşıldı. - Anadolu Ajansı
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »

Emniyetten kış yolculukları için hayati uyarılarEmniyet Genel Müdürlüğünce, kış aylarında daha güvenli seyahat için uyulması gereken hayat kurtaran 10 kural sosyal medya üzerinden paylaşıldı.
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »