‘Karabasan’ı tetikleyen en önemli iki neden

  • 📰 Sözcü
  • ⏱ Reading Time:
  • 52 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 24%
  • Publisher: 68%

‘Karabasan’ı tetikleyen en önemli iki neden Halk arasında 'karabasan' olarak bilinen uyku felci ile ilgili bilgi veren Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi ve Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Füsun Domaç, 'Uyku felcinin ortaya çıkmasını engellemede yeterli süre ve kaliteli uyku önemlidir. Stresli olunan durumlarda uyumadan önce gevşeme egzersizleri faydalı olmaktadır' dedi.

Türkiye Manşetler Haberler

Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler

Toplumda genellikle “karabasan” olarak bilinen, uyanma sırasında kol ve bacakları istemli hareket ettirememe ve konuşamama gibi bulgularla ortaya çıkan uyku felcine, kalitesiz uyku ve stresin neden olduğu bildirildi.

Atak sırasında bilinci açık ve etrafında olup bitenlerin farkında olan kişinin hareket edememe ve konuşamamaya bağlı yoğun bir endişe yaşadığını dile getiren Domaç, solunum kaslarının hareketlerinde etkilenme olmadığı için normal soluk alıp vermenin devam ettiğini vurgulayarak, “Yanında birinin olması veya ayak sesi gibi görsel ve işitsel halüsinasyonlar tabloya eşlik edebilir.” dedi.

Atakların genellikle kendiliğinden düzelmekle birlikte bir kişinin seslenmesi veya dokunması ile daha çabuk ortadan kalktığına işaret eden Füsun Domaç, şunları kaydetti: “Uyku felcinin sık tekrar etmesi, uyku sırasında eşlik eden başka bir belirti olması ya da gün içinde aşırı uyku halinin bulunması durumunda, uyku hastalıkları polikliniğine başvurulması gerektiği” uyarısında bulunan Domaç, eşlik eden bulguların varlığına göre gerekli tetkiklerin yapılması, uyku hastalığının tanısının konulması ve uygun tedavinin planlanması gerektiğini dile getirdi.

Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:

 /  🏆 2. in TR
 

Yorumunuz için teşekkür ederiz. Yorumunuz incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Cenabet olup boy abdesti almadan yatarsan te-tik-ler..😂😂😂✌️✌️

Yatmadan önce Reyis’i izlemek karabasanı tetikliyor

Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.

Osmanlı'ya, İstanbul'a etki etmiş Avrupalı-Turani halk...Haberin detayları için tıklayınız
Kaynak: Habertürk - 🏆 21. / 51 Devamını oku »

Cumhurbaşkanı Erdoğan Küresel Mülteci Forumu'na eş başkanlık yapacakCumhurbaşkanı Erdoğan, 17-18 Aralık'ta Cenevre'de düzenlenecek 1'inci Küresel Mülteci Forumu'na eş başkanlık yapacak. Kendisi mülteci ihraç eden + mültecileri rehine olarak kullanan bir ülkenin başkanı olarak gayet “başarılı“, deneyimlerini anlatır artık. CuneytYonet Yakışır 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Heryerde de bașkanligi kimseye birakmiyor.. 😡
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »

100 bin sosyal konutta başvurular başladı: İşte en önemli şartCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın açıkladığı '100 bin sosyal konut projesi'ne başvurular başladı.7 coğrafi bölgeye göre farklı mimari özelliklerde 81 ilde yapılacak sosyal konutlar, 140 bin ile 210 bin lira arasında değişen fiyatlarda satılacak. 100 bin sosyal konut projesi için başvuru şartları arasında en büyük kriter 5 bin 500 liralık gelir şartı olacak. Bu şart İstanbul için ise 6 bin TL olarak belirlendi
Kaynak: Haber 7 - 🏆 7. / 63 Devamını oku »

B12 vitamini deposu süper besinler...Sağlıklı bir şekilde yaşamımızı sürdürebilmemiz için vücuda gerekli vitaminleri vermemiz gerekiyor. Sağlık için en önemli vitaminlerden biri ise B12... Umduğumuz ile değil,bulduğumuzla beslenerek HASTANELERE 35 YILDIR MEŞGUL ETMİYORUZ.
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »

Kayakseverler Palandöken'e akın ettiTürkiye'nin önemli kış turizm merkezlerinden Palandöken'de hafta sonu dolayısıyla yoğunluk yaşandı.
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »

F.Bahçe'de yıkım! Yıldız isim sezonu kapattıF.Bahçe'de yıkım! Yıldız isim sezonu kapattı Fenerbahçe'de iki haftadır ilk 11'de şans bulan Sadık Çiftpınar, Sivasspor maçında geçirdiği sakatlığın ardından sezonu kapattı. Tamamı: Haberler
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »