Özellikle Hint yemeklerinde sıklıkla kullanılan, güçlü tada sahip bir baharattır. Zerdeçal, kurkumin adı verilen güçlü bir anti-enflamatuar bileşik içerir. Zerdeçal ile karabiberi birlikte tüketmek, kurkumin emilimini önemli ölçüde artırarak iltihaba karşı yüksek etki sağlar.Meyveler, antosiyaninler olarak bilinen antioksidanlar içerirler.
Biber, içerdiği C vitamini sayesinde güçlü anti-inflamatuar bir etkiye sahiptir. Daha sağlıklı yaşlanmamıza yardımcı olacak sinapik asit ve ferulik asit bakımından da çok zengindir.Mantarlar çok düşük kalorilidir ve selenyum, bakır ve tüm B vitaminleri bakımından zengindir. Ayrıca anti-enflamatuar koruma sağlayan fenoller ve diğer antioksidanları içerirler.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Bu besin B12 vitamin ihtiyacını tek başına karşılıyor!B12 vitamini, kobalamin olarak bilinen vitamindir. Vücudun kırmızı kan hücrelerinin üretilmesinde büyük önem taşır. İnsan vücudu her dakika milyonlarca...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Maydanozun sapını ayıklıyoruz ama bu faydası inanılmaz!Maydanoz hem sindirim için hem de cilt için vazgeçilmez bir besindir. Peki maydanozun faydaları nelerdir? Maydanoz, sarımsak ve limon ayrı ayrı birer...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Cem Yılmaz’dan Kerem Bürsin’e yanıt: Bir bu kalmıştıCem Yılmaz’dan Kerem Bürsin’e yanıt: Bir bu kalmıştı Geçtiğimiz akşam katıldığı bir etkinlikte Cem Yılmaz ve Serenay Sarıkaya arasındaki ilişki hakkında kendisine sorular yöneltilen Kerem Bürsin 'Herkes mutlu olsun' şeklinde bir yorumda bulunmuştu. Cem Yılmaz, yaptığı paylaşımla adeta Bürsin'e göndermede bulundu. İkinci el de kampanya
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
Bu ilaç aşk acısını geçirir mi?Bu ilaç aşk acısını geçirir mi? McGill Üniversitesi Psikiyatri Bölümü'nde görev yapan Dr. Alain Brunet, aşk acısını azaltmanın bir yöntemini bulduğunu iddia ediyor. Dr. Brunet, tansiyon ve migren tedavilerinde kullanılan bir ilacın hastalarına iyi geldiğini, anılarının silinmemesine rağmen artık acı çekmediklerini söylüyor. İtörnıl sanşayn spotlıs of maynd’ı geç mi izlemiş acaba hocamız? Hastalıklara sahip olmayan insanlara içirip ilacın öbür bütün olası yan etkilerine maruz bırakıyor insanları. Acı iyidir arkadaşlar, yaşarsınız ve biter. Hayat bu. Kaçmayın yaşamaktan.
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
Dünyanın en uzun ömürlü insanları işte bu adada yaşıyor!Yunanistan’da Ege Denizi’nde yer alan alan İkaria Adası, temiz havası ve muhteşem doğasıyla dünyanın en uzun ömürlü insanlarını içinde barındırıyor.
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
Meteoroloji'den uyarı! Bu akşama dikkat...Meteoroloji'den yapılan açıklamada, Doğu Anadolu'daki 6 il için buzlanma, don ve çığ uyarısı yapıldı. Erzurum, Erzincan, Kars, Ağrı, Ardahan ve Iğdır için buzlanma, don ve çığ uyarısı yapıldı. O nasi gorsel ,Bu illerimizde deniz mi var
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »