Özellikle Hint yemeklerinde sıklıkla kullanılan, güçlü tada sahip bir baharattır. Zerdeçal, kurkumin adı verilen güçlü bir anti-enflamatuar bileşik içerir. Zerdeçal ile karabiberi birlikte tüketmek, kurkumin emilimini önemli ölçüde artırarak iltihaba karşı yüksek etki sağlar.Meyveler, antosiyaninler olarak bilinen antioksidanlar içerirler.
Biber, içerdiği C vitamini sayesinde güçlü anti-inflamatuar bir etkiye sahiptir. Daha sağlıklı yaşlanmamıza yardımcı olacak sinapik asit ve ferulik asit bakımından da çok zengindir.Mantarlar çok düşük kalorilidir ve selenyum, bakır ve tüm B vitaminleri bakımından zengindir. Ayrıca anti-enflamatuar koruma sağlayan fenoller ve diğer antioksidanları içerirler.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
O öğlen bu masada bize anlatılan özel bir geceDün baktım Türkiye’de herkes eline ne geçirdiyse Kıbrıs Cumhurbaşkanı Mustafa Akıncı’ya ateş ediyor. Sende şunu unutma o itin ekmeği suyu benden gidiyor. Sahibini ısıran it rumun kucağını özlemiş demektir. Sende şunu unutma o......... ekmeği suyu benden gidiyor. Sahibini ısıran it rumun kucağını özlemiş demektir.
Kaynak: Hurriyet.com.tr - 🏆 5. / 63 Devamını oku »
Bu besinleri sabah uyanır uyanmaz yerseniz kilo verdirdiği kanıtlandı!Sabah erken saatlerde tüketmeniz gereken bazı besinler hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir. Özellikle diyet yapanların işine yarayacak olan bu besinler yağ yakımı sağlayarak kilo verme sürecinizde etkili oluyor. Peki kilo vermenizi sağlayacak olan besinler nelerdir? İşte beslenmenize ekleyeceğiniz, yağ yakmanıza yardımcı olacak besinler...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Direkt beyni etkiliyor! Bu besine dikkat...Halsizlik, yorgunluk gibi problemler son zamanlarda en sık karşılaşılan rahatsızlıklardır. Serotonin seviyesinde meydana gelen azalma öğrenme, ruh hali,... teşekkürler🙂 beyinsizlere beyin üretebiliyor mu
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Bir yılda bu hale geldiMalta büyüklüğünde buzul yok oldu! _dreamstone_ Doğaya berilen tahribat her geçen gün artarak devam ediyor. Buda ekolojik dengeyi bozmakta hocam . İsan kendisine yaptığı kötülüğü dokuz köy yanyana gelse yağamaz. Olsun olsun kopsun kıyamet artık bunca riyakar zalım harami yalancı inkarci insanlar içinde yaşamaktan iyidir hepsi erisin yok olsun.
Kaynak: Habertürk - 🏆 21. / 51 Devamını oku »
Oscar'a 'Parazit' damga vurdu: Peki bu ne demek?92. Akademi Ödülleri sahibini buldu. Hem de büyük sürprizlerle. &39;Parazit&39; filminin damga vurduğu gece birçoğumuz için unutulmaz oldu. Peki &39;Parazit&39;in Oscar&39;a damga vurması ne demek? &39;Parazit&39; filminin Akademi jürisi tarafınd... molatik Şöyle bir çalışma varmış 🙄
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
ABD’de gözler orada: Sandıktan bu sefer Sanders çıktıABD’de gözler orada: Sandıktan bu sefer Sanders çıktı ABD'de Kasım ayında gerçekleşecek seçimler için hazırlıklar devam ediyor... Dün gece Demokrat Parti'nin başkan aday adaylarının ikinci ön seçimi yapıldı. New Hampshire eyalerinde gerçekleşen oylamadan zaferle ayrılan isim Vermont Senatörü Bernie Sanders oldu.
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »