Özellikle Hint yemeklerinde sıklıkla kullanılan, güçlü tada sahip bir baharattır. Zerdeçal, kurkumin adı verilen güçlü bir anti-enflamatuar bileşik içerir. Zerdeçal ile karabiberi birlikte tüketmek, kurkumin emilimini önemli ölçüde artırarak iltihaba karşı yüksek etki sağlar.Meyveler, antosiyaninler olarak bilinen antioksidanlar içerirler.
Biber, içerdiği C vitamini sayesinde güçlü anti-inflamatuar bir etkiye sahiptir. Daha sağlıklı yaşlanmamıza yardımcı olacak sinapik asit ve ferulik asit bakımından da çok zengindir.Mantarlar çok düşük kalorilidir ve selenyum, bakır ve tüm B vitaminleri bakımından zengindir. Ayrıca anti-enflamatuar koruma sağlayan fenoller ve diğer antioksidanları içerirler.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Bu 'bir daha bir daha'yı anlamayan anlayamazErtuğrul Özkök yazdı: Bu 'bir daha bir daha'yı anlamayan anlayamaz New York Times kendi ülkesini tanımıyor,ABD'de kadın imamlar 20 seneden beri karışık(kadın-erkek karışık) cemaate imamlık yapıyor..namazdaki saflarda,erkekler önde,kadınlar arkada şeklinde değil,kadın-erkek yay yana namaz kılıyor..Fransa'da ilk olabilir,ABD'de 20 yıldan beri var
Kaynak: Hurriyet.com.tr - 🏆 5. / 63 Devamını oku »
Muhtarın silah yalanını bu görüntüler ortaya çıkardı!Son Dakika Flaş Haberler - 20 yaşındaki Gamze'nin düğünde vurularak ölmesine neden olan muhtar düğün kasedini yok etti ama hesap etmediği başka bir şey vardı: Düğündeki misafirlerin çektiği görüntüler... Kusursuz cinayet yoktur....
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »
2020’lere girerken bu genelge bir umut ışığı olabilir mi?2020’lere girerken bu genelge bir umut ışığı olabilir mi? Nagehan Alçı yazdı... Nagehanalci
Kaynak: Habertürk - 🏆 21. / 51 Devamını oku »
Bu hafta 7 film vizyona girecek2177 Hackerları, Yabani, Laz Kit... Bu hafta 2'si yerli 7 film sinemaseverlerle buluşacak. Lazkit keske bulusmasaydi
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »
Müdür bu milletin ışığı senin gözüne ve dizine dursun!Necati Doğru yazdı: Elektrik ışığını kullanırken de vergiler veriyoruz. O vergiler toplanıyor AA'ya bütçe oluyor, sen de bu bütçeden yüklü maaşlar alıyorsun. Çocuğunu bu parayla büyütüyor, okutuyorsun. Yani milletin ışığı ile geçiniyorsun Amin
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
Utanç onu bu hale getirdi
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »