Güne başlarken kazanılması gereken alışkanlıklar

Bazı zamanlar nedenini bilmediğimiz şekilde tüm gün süren yorgunluklarla mücadele etmek zorunda kalırız. Uykumuza da almışızdır oysa. Peki alışkanlıklarımızı sorguluyor muyuz acaba? Güne başlarken yaptığımız herhangi bir şeyin bütün günümüzü etkileme olasılığı nedir? Gelin, birlikte doğru sandığımız alışkanlıklarımıza Molatik olalım.Ucundan kıyısından, iyi veya kötü hepimiz teknolojinin bağımlısı olduk.

Güne başlarken sorumluluklarınızı, yapmanız gereken işleri düşünerek kendinize negatif duygu yüklemesi yapmaktan kaçının. Bırakın zaman aksın...Öyle ki doğru uyku düzeni yaşlanmayı bile engelliyor Bazen aceleyle bazen de bile isteye ardımıza bakmadan dağınık bırakıp çıktığımız odamız gün içerisinde aklımıza takılıp kalabilir ve bizi içten içe rahatsız edebilir.

Daha düzenli olmak sorumlulukları azaltmak ve zihninizi rahatlatmak için odanızı toplayarak güne başlamanız iyi bir seçnek olabilir. Çoğu zaman alışkanlıklardan vaz geçmek göründüğü kadar kolay değildir. Hele ki bu alışkanlıkların zararlı olmadığına inanmak vaz geçememek için çok geçerli bir sebep olabilir. 2020 yılı itibariyle hepimiz hemen hemen alışkanlıklarımızda köklü değişimler yaptık. Gördük ki aslında zor olduğuna inandığımız bazı şeyler o kadar zor değiller.

İşte bu yüzden bedenimizi, zihnimizi ve ruhumuzu dinlemeliyiz. Bize zarar veren daha verimli bir hayat yaşamamıza engel olan alışkanlıklarımızdan kurtulmalıyız.

Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler

Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.

Dolar göstergesi yükselişini 4. güne taşıdıDolar önemli piyasa paraları karşısındaki kazançlarını dördüncü gün taşıdı
Kaynak: Bloomberg HT - 🏆 15. / 51 Devamını oku »

Güne düşüşle başlayan dolar 7,68'den işlem görüyorGüne düşüşle başlayan dolar 7,68'den işlem görüyor Dolar/TL, güne düşüşle başlamasının ardından 7,68'den işlem görüyor. Aynı dakikalarda euro 8,95'ten, sterlin ise 9,76'dan alıcı buluyor. Tamamı: Haberler
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »

ABD'nin İran yaptırımları kapsamında Irak'a verdiği muafiyet süresi 60 güne indirildiABD Dışişleri Bakanlığı, İran'dan elektrik ihtiyacını karşılayabilmesi için Irak'a verdiği muafiyet süresini 120 günden 60 güne indirdi. - Anadolu Ajansı
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »

Bazı ürünler için ilave gümrük vergilerinin süresi uzatıldıİthalat Rejimi Kararına Ek Kararlarda Değişiklik Yapılmasına İlişkin Cumhurbaşkanı Kararıyla bazı sanayi ürünlerinin yanı sıra tekstil, deri, konfeksiyon gibi ürünler için uygulanan ilave gümrük vergilerinin süresi 31 Aralık'a uzatıldı. - Anadolu Ajansı vah vah ps 5 ağlıyordu Liste koyamayan AA. Beceriksizlik. Liyakatsizlik.
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »

Deprem sonrası bazı meydan ve parklar drone ile görüntülendiTekirdağ’ın Marmaraereğlisi ilçesi açıklarında meydana gelen 4,2 büyüklüğündeki depremin İstanbul’dan da hissedilmesinin ardından, megakentteki bazı meydanlar drone ile görüntülendi. ALLAH DEVLETİMİZİ MİLLETİMİZİ AFETLERDEN KORUSUN INŞLLAH
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »

Bazı ürünler için ilave gümrük vergilerinin süresi uzatıldıİthalat Rejimi Kararına Ek Kararlarda Değişiklik Yapılmasına İlişkin Cumhurbaşkanı Kararı, Resmi Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi Ekimde %30 dan % 20 ye düşürülecekti %30 la devam mı? Tüm ithalatçılar buna göre planını yaptı. Dalga geçer gibi son 1 hafta kala süreyi uzatıyorlar. Resmen tuzak ve kimse sesini çıkartmıyor. Bize müstahak.
Kaynak: Bloomberg HT - 🏆 15. / 51 Devamını oku »