Genellikle beslenme ve diyet uzmanları akşam belli bir saatten sonra yemek yeme alışkanlığının bırakılması gerektiğini söylerler. Ancak birazdan vereceğimiz yiyeceklerde tam tersi bir durum söz konusu olacak. Bu besinleri gece tüketerek hem faydalarından daha iyi şekilde yararlanacak hem de dümdüz bir karna sahip olabileceksiniz. İşte gece yediğinizde faydasını daha fazla göreceğiniz o yiyecekler...
DOMATES: Domatesi çoğu insan sever ve bir miktar protein ile bu gıdayı birleştirirseniz eğer sağlıklı bir akşam yemeği için muazzam bir seçenek elde etmiş olursunuz. Domateslerin içi antioksidanlar ile doludur. Birçok nedenden dolayı kilo vermemize yardımcı olurlar: domates, iltihaplanma ve sıvı tutulması ile mücadele eder.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Bakan Soylu: 'Bu gece Türkiye’nin önemli bir merkezine giden bombayı Şanlıurfa’da yakaladık'İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, “Biz bu gece Türkiye’nin önemli bir merkezine giden bombayı Şanlıurfa’da yakaladık, bundan bir hafta önce, onun dört katı büyüklüğünde bomba yakaladık“ dedi.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »
Esad’ın gece düzenlediği İdlib saldırısının görüntüleri ortaya çıktı!Esad’ın gece düzenlediği İdlib saldırısının görüntüleri ortaya çıktı! Suriye'de Esad rejimi güçlerinin Han Şeyhun’u ele geçirmek amacıyla pazartesiyi salıya bağlayan gece gerçekleştirdiği hava saldırısının görüntüleri ortaya çıktı. saldırı değil o savunma .. kendi toprağını geri almaya çalışıyor adamlar teröristlerden .. parasını verseler idlib katliamı da dersiniz de .. böyle bir hayat işte ..
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
4 milyon 395 bin euro çalan şüpheli, gece kulübüne giderken yakalanmış4 milyon 395 bin euro çalan şüpheli, gece kulübüne giderken yakalanmış Adana'da, bankalar arasında uluslararası para taşımacılığı yapılan güvenlik şirketinden 4 milyon 395 bin euro çaldığı iddiasıyla tutuklanan Mehmet Emin G.'nin, İstanbul'da gece kulübüne giderken yakalandığı ortaya çıktı.
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
Adana'daki milyonluk vurgun şüphelisi, gece kulübüne giderken yakalanmışGece kulübüne giderken yakalanmış! Adana'daki milyonluk vurgun...
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
İETT'den gece seferleri duyurusuİETT, 'yolcuların isteği üzerine' 24 saat hizmet veren gece hatlarını Twitter hesabından yaptığı paylaşımla duyurdu.
Kaynak: NTV - 🏆 20. / 51 Devamını oku »
İzmir yangınında gece gündüz demeden çalışmıştı... Ukraynalı pilot otel odasında ölü bulunduSon Dakika Flaş Haberler - Orman yangını söndürme çalışmalarında görev yapan Ukraynalı pilot Yurii Bostnik, otel odasında ölü bulundu. Gece gündüz demeden İzmir için çalışan pilotun ölüm nedeni, yapılacak otopsiden sonra anlaşılacak... Vatanım için çalışan Türkiye'li olmasa da Allah Rahmet Eylesin Acaba hepimizden her sene istenen ağır işlerde çalışabilir raporuna benzer bir belgesi var mı? Yangın sırasında kaç saat çalıştığına dair bir denetleme var mı? Yangın müdahalesi sırasında maske gibi koruyucu ekipmanlar kullanılıyor mu? İhaleyi alan firma hakkında acil soruşturma ceguluvera
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »