Evde kilo almak istemeyenler için püf noktaları

  • 📰 Sabah Gazetesi
  • ⏱ Reading Time:
  • 44 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 21%
  • Publisher: 51%

Türkiye Manşetler Haberler

Türkiye Son Haberler,Türkiye Manşetler

Korona virüsü nedeniyle kendimizi evlerimizde izole ettiğimiz şu günlerde, kilo almamaya da dikkat etmek gerekiyor. Prof. Dr. Y. Birol Saygı, Koronalı...

almamaya da dikkat etmek gerekiyor. Prof. Dr. Y. Birol Saygı,"Koronalı günlerde mutfakla aramıza mesafe koyarak yani mutfak ziyaretlerimizi seyrekleştirerek, ev içinde yapabileceğimiz maksimum fiziksel aktiviteyi yapmamız gerekir. Unutulmamalıdır ki karantina günlerinde koronadan izole olmamız ne kadar önemli ise mutfaktan da izole olmamız ve hareket etmemiz o kadar önemlidir" uyarısında bulunuyor.

Koronavirüsü salgını nedeniyle herkes kendini izole etti. Adeta gönüllü olarak evlerimizde"karantina"ya girdik."Evde kal" çağrılarına uyanların sayısı günden güne artarken, 65 yaş üstüne getirilen sokağa çıkma yasağı da toplumda karşılık buldu.Oysa kısa bir süre öncesine kadar hepimizin daha aktif bir hayatı vardı.

Koronalı günlerde mutfakla aramıza mesafe koyarak yani mutfak ziyaretlerimizi seyrekleştirerek, ev içinde yapabileceğimiz maksimum fizikselyapmamız gerekir. Beslenmede altın kural"küçük bir hareket bile hiç hareket etmemekten daha iyidir." Unutulmamalıdır ki karantina günlerindeizole olmamız ne kadar önemli ise mutfaktan da izole olmamız ve hareket etmemiz o kadar önemlidir" uyarısında bulunuyor.

 

Yorumunuz için teşekkür ederiz. Yorumunuz incelendikten sonra yayınlanacaktır.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:

 /  🏆 22. in TR

Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler

Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.

Korona virüsle mücadele eden Iraklı doktordan ağlayarak ‘Evde kalın’ çağrısıKorona virüsünün hızla yayıldığı Irak'ta bir doktor sosyal medya hesabından paylaştığı görüntüde ağlayarak ‘Evde kalın’ çağrısı yaptı.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »

İletişim Başkanlığından dünya genelinde korona virüs durumu hakkında paylaşımİletişim Başkanlığı, gece yarısı itibarıyla Türkiye ve dünya genelinde yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) ile ilgili ülkelerdeki vaka, ölüm ve taburcu sayılarını açıkladı.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »

Prens Charles’ın korona virüs testi pozitif çıktıİngiltere Kraliçesi II. Elizabeth’in oğlu Prensi Charles’ın korona virüs olduğu açıklandı. İngiliz Kırmızılım 🍒 İngiliz ;) ela basın herşeyi bilir diziler reklamlar 😔 Seni içinden geçerken bırakmaktı Dokunulmaz olan herkese dokundu ne adaletli bi vürüs oldu zengin fakir ayırmıyor karantina ya alınan müslümanların göz yaşı dinmeyen insanların ahı nede güzel oluyor dünya filistin yıllardır karantınada kim ses çıkardı GÖR BAKALIM MEVLA NE EYLER NE EYLERSE GÜZEL EYLER
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »

Son dakika: Sincan Cezaeviyle ilgili korona virüs iddialarına soruşturmaSon dakika haberler - Son dakika haberi... Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı, Sincan Cezaevindeki bir tutuklunun korona virüs testinin pozitif çıktığı yönündeki asılsız haber ve paylaşımlarla ilgili soruşturma başlatıldığını bildirdi. Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı, Sincan Cezaevindeki bir tutuklunun...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »

İngiltere'de korona virüs nedeniyle ülke dışına çıkamayanların vizesi uzatıldıİngiltere İçişleri Bakanlığı, korona virüs nedeniyle ülke dışına çıkamayan ve vizesi biten kişilerin vizesini 31 Mayıs'a kadar uzattı.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »

Korona virüs tedbirlerine uymayan gece kulübüne operasyon: 20 gözaltıBursa’da 100 polisin katılımıyla Altıparmak caddesinde bulunan gece kulübüne operasyon yapıldı. Yapılan operasyonda çok sayıda çalışan, müşteri ve yaralama suçundan aranan toplam 20 kişi gözaltına alındı. Bu nasıl bir cehalettir.Ya uyarılara dikkat eder uyarız yada sıkıntısı acısı büyük oluyor bu millete?Kimi balık tutar kimi keyfi dışarıda kimi gece kulübünde. Bugün tedbir alıp dikkat etmez isek Yarın çok geç olacak. Hemen 10 bin tl ceza kesin ...sonra bakin tkrr giderler mi Tedbirlere uymayanları şerefsiz aymazları kaydedelim tecrit edelim hasta olurlarsa da tedavi etmeyelim..!
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »