Nur Topçu, Koronavirüs, Corona Virüs

Nur Topçu, Koronavirüs

Corona virüse karşı alınan önlemlerin püf noktaları

Koronavirüse karşı alınan önlemlerin püf noktaları...

10.4.2020 06:00:00

Koronavirüs e karşı alınan önlemlerin püf noktaları...

Uzm. Dr. Nur Topçu , tüm dünyanın ve ülkemizin yaşadığı bu olağanüstü salgın günlerinde alınan önlemlere ve altında yatan hayati gerçeklere dikkat çekti......

Hijyen tedbirleri:Öncelikle elleri en az 20 saniye sabunla sık sık yıkamak gerektiğine dikkat çeken Dr. Nur Topçu, dışarıda giyilen elbiseleri her seferinde yıkamak gerektiğine de değindi. Ayrıca, marketten alınan paketleri sabunlu ya da antiseptikli mendillerle, bezlerle silmenin çok önemli olduğunu anlatan Dr. Nur Topçu, kapı kolları, asansör düğmeleri gibi sık temas edilen yerlere de kesinlikle dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizdi. Sık sık banyo yapılmasını da öneren Dr. Nur Topçu, virüsün gaita ile atılabildiğinin göz önünde bulundurulmasını, tuvalet kapakları kapatılarak sifonun çekilmesine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.

SON DAKİKA HABERİ: Toplu taşımada yüzde 50 zorunluluğu kaldırıldı Fatih Sondaj Gemisi Karadeniz'e ulaştı Ulaşımda yüzde 50 sınırı kalktı

BAĞIŞIKLIKBağışıklık sistemimizi güçlendirmenin büyük önem taşıdığı bu dönemde bazı başlıklara özellikle dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.* Beslenme:Doğru mevsime uygun ve renkli beslenmeye dikkat edilmelidir. Mümkünse gluten ve şekerden uzak durmak, alkali besinler tüketmek fermente gıdalar almak bağışıklığı destekleyecektir.

* Uyku:Düzenli, yeterli ve kaliteli uyku bağışıklığımızın zayıflamasını engelleyecektir.* Stres yönetimi:Aşırı duygusal stres, kaygı, endişe, panik hallerinde stres hormonları aktive olacağından bağışıklık üzerinde olumsuz etki edeceklerdir Bu nedenle sakin olmalıyız.

* Takviye ürünler:Bazı vitamin ve mineralleri dışarıdan almak bağışıklığımızı güçlendirmek için gerekli görülmektedir.D vitamini 2000 IU /günC vitamini 2-3 gr/gün bölünmüş dozlardaÇinko 30-50 mg/gün

Omega 3 en az 1000mg/gün Devamını oku: Sabah Gazetesi »

Detaylar çok hoşmuş sabah kardeş

Corona virüs aşısı için çalışan Prof. Dr. Ovalı'dan heyecanlandıran paylaşımCorona virüs aşısı için ekibiyle birlikte çalışmalar yürüten Prof. Dr. Ercüment Ovalı'dan Türkiye'yi heyecanlandıran bir paylaşım geldi. Twitter hesabından açıklama yapan Ovalı, oley Hadi bakalım güzel haber👍 Artık iyi haberlere o kadar hasret kaldık ki. Biran önce sonuca ulaşılır umarım

Corona tedavisi gören Dr. Selçuk Köse’den iyi haber!Corona tedavisi gören Dr. Selçuk Köse’den iyi haber! Hastasından bulaşan koronavirüs nedeniyle Mart ayı ortalarında hastaneye yatırılan ve daha sonra durumu ağırlaşınca haftalarca yoğun bakımda yaşam mücadelesi veren Bakırköy Sadi Konuk Eğitim Araştırma Hastanesi’nin doktorlarından Göğüs Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Selçuk Köse uyandı, solunum cihazından tamamen ayrıldı ve konuşmaya başladı. Çok güzel haber. 🧿 Ne kadar güzel bir haber ,taburcu oldu haberlerini de alırız inşallah en yakın zamanda Selçuk hocaya xok büyük geçmiş olsun. 21 gün yogun bakımda kalmış. 17 marttan 7 nisana kadar. Herkesmi böyle ağır geçiriyor anlamadim.

Corona virüs pandemisine karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmanın 7 önemli kuralı!Tüm dünyayı etkisi altına alan ve hızla yayılan koronavirüsten Covid-19 korunmada sosyal izolasyon ile kişisel hijyenin yanı sıra bağışıklık sistemimizi...

Corona virüs pandemisine karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin püf noktalarıTüm dünyayı etkisi altına alan corona virüse karşı bağışıklığı güçlendirmek büyük önem taşıyor. Bağışıklık sistemi, genetik olarak var olan, atalarımızdan...

Rus uzman corona virüs salgınına karşı en iyi korunma yolunu anlattıDaha fazlasını gör “Uzman” Şu dünyada zaman kaybından başka birşeye yaramiyorsunuz, verdiğiniz haberin devamı yok ulan..

Corona virüs salgınına karşı kırmızı pancar turşusunun mucizevi faydalarıUzmanlar corona virüse karşı bağışıklığı güçlendirmenin önemli olduğunu vurguladı. Bağışıklığı güçlendirmenin en iyi yolu da besinlerde geçiyor. Birçok... Vay be! Biz de nasıl yenebiliriz şu coronayı diye kara kara düşünüyorduk