Cildinizi kırıştıran 6 ilginç faktör

Cildinizi kırıştıran 6 ilginç faktör

24.9.2020 06:00:00

Cildinizi kırıştıran 6 ilginç faktör

Araştırmalara göre diyetiniz, sabun seçiminiz ve hatta günlük alışkanlıklarınız göz kenarlarınızda kaz ayaklarına neden olabilir! Hangi gıdalardan kaçınmanız gerektiğini, yüz yıkarken ne gibi ürünler seçeceğinizi ve rutininizi nasıl değiştireceğinizi bilmek, yaşlandıkça genç ve zinde kalmanızı sağlayabilir. İşte cildinizde kırışıklıkların artmasına yol açan ve uzak durmanız gereken 6 faktör... PEMBENAR ÖZEL

• Son Güncelleme:22 Eylül 2020 - 18:381ABONE OLYetersiz uyku ciltte dehidrasyona neden olurBir araştırmaya göre düzenli olarak günde 5 saatten az uyursanız bu durum dehidrasyona yol açarak cilt bariyerlerinin zayıflamasına neden olabilir.

Coronaya yakalanan CHP’li vekil: Testi pozitif çıkan oğlumla uyudum, bunu tüm babalar yapar Küçük Çamlıca Radyo ve TV Kulesi'ne Türk bayrağı yansıtıldı Altun'dan Charlie Hebdo'nun karikatürüne sert tepki

2İyi dinlenme, gençleşmenin ve yeni hücrelerin büyümesinin anahtarıdır.3Bu nedenle yeteri kadar dinlenmeye önem verirseniz uzun süre daha genç görünebilirsiniz.4Antioksidan eksikliği, daha fazla kırışıklık oluşumuna sebep olur

Sağlıklı bir cilt için A, C, E vitaminleri ve potasyum hayati önem taşır.5Uzmanlar, daha fazla sebze; özellikle havuç, kabak, domates ve yeşil yapraklı sebzeler yemenizi tavsiye ediyor.6Diyetinize zeytinyağı eklemek de iyi bir seçenek olabilir.

7Yapılan bir araştırma kırmızı et yiyen kadınların daha fazla kırışıklığa sahip olduğunu gösterdi.8Ağır içerikli sabunlar ile yapılan uzun süreli sıcak banyolar cildi kuruturBu ürünler cildin pH'ını değiştirebilir ve tahrişe ve kuruluğa neden olabilir.

9Bu durum cildin bariyerlerini aşındırır ve erken yaşlanmaya neden olur.10Cildinizin yaşlanmasını istemiyorsanız sert alkali sabunlardan uzak durmalı ve daha doğal formüllere yönelmelisiniz.11Tek bir besin grubuna ağır veren diyetlerden uzak durun

Tek bir besin grubundan oluşan diyetlere sahip olmak; cildin kendini iyileştirme yeteneğini azaltan protein, yağ ve karbonhidrat dengesizliğine yol açar.12Protein eksikliği, cilt hücrelerinin kendini yenilemesini engellerAraştırmalar, kalori alımını kısıtlar ve bununla birlikte olması gerekenden daha az protein tüketirseniz cildinizin elastikiyetini kaybedeceğini ve bunun da daha fazla kırışıklığa yol açacağını söylüyor.

13Ayrıca bu eksiklik, cildin iyileşmesini ve kendini yeniden inşa etmesini engeller. Kolajen tedavisi aslında bu durumlarda yardımcı olabilir ancak bu, proteinin yaratacağı etki ile kıyaslanamaz. Devamını oku: milliyet.com.tr »

Tutkunu olduğu klasik otomobilleri hurdadan alıp eski ihtişamına kavuşturuyor

Konya'da, klasik otomobil tutkunu Mustafa Havuçcuoğlu, hurdaya ayrılmış klasik otomobilleri, aylar süren restorasyon çalışmasının ardından hünerli elleriyle neredeyse fabrikadan ilk çıktığı hale getiriyor. - Anadolu Ajansı

Salgında vatandaşların sipariş getiren kuryelerden ilginç istekleri: Çöpü dökebilir misiniz?Pandemi döneminde gece gündüz yoğun çalışan motosikletli kuryeler, siparişleri belirli bir sürede yetiştirebilmek için trafikte ciddi tehlike atlatıyor. Siparişe gittikleri yerde 'Kurye apartmana giremez' uyarılarıyla karşılaşan kuryelere 'Çöpümü dökebilir misiniz?', 'Lambamı takabilir misiniz?' gibi ilginç isteklerde bulunuluyor. Motosikletli kuryeler ise normal hayatta ve trafikte kendilerine saygı duyulmasını istiyor. Milletimizin ne kadar bencil olduğuna bir örnek daha Insan kullanmasini cok seviyoruz! Kendi isimizi hep birileri yapsin istiyoruz! Piknik, Mangal yapilan yerler ondan cöplük, tarihi mekanlar b*kluk(gidin bir görün)! Yok artık pess

Sesli betimleme ile haberler (23 Eylül 2020)🎧 Dinleyin Görseller konuşuyor (23 Eylül 2020) Haberlerin görsellerini görme engelliler için tasvir ettiğimiz sesli betimleme ile engelsiz haberler sizlerle