Bu besinler böbrek taşı yapabilir!

Bu besinler böbrek taşı yapabilir!

27.10.2020 06:00:00

Bu besinler böbrek taşı yapabilir!

Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Yücel Boz, ülkemizde Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde böbrek taşı rahatsızlığının daha sık görüldüğünü belirterek “Taş düşüren kişi için diyet, analiz sonucunda önerilebilir. Sadece süt ürünleri değil taşınızın cinsine göre yeşillik ya da kuruyemişler bile bazen çeşitli taşların oluşumuna yol açabilir” açıklamasıyla konu hakkında bilgi verdi. İşte detaylar...

ABONE OLOrtalama her 5 insandan 1'i böbrek taşı düşürüyor. Her taş düşüren kişinin yarıya yakını tekrar hastalığa yakalanabiliyor. Taş hastalığında coğrafi, ırksal, beslenme ve etnik kökenlere bağlı birçok faktör rol oynuyor.

Azerbaycan ordusu Kelbecer'e girdi TRT'nin sevilen dizisi Masumlar Apartmanı'nda 'Kadına şiddete dur de' çağrısı SON DAKİKA HABERİ: Azerbaycan ordusu 27 yıldır işgal altında bulunan Kelbecer'e girdi

2Örneğin sıcak iklime sahip bölgelerde yaşayan insanlar diğerlerine göre daha fazla sıvı kaybı yaşar. Bu sebeple sıcaklığın yoğun olduğu yerlerde ve doğrudan yüksek ısıya maruz kalarak çalışan kişilerde, taş hastalığı daha sık gözüküyor.

3Ülkemiz için konuşacak olursak en yoğun gözüktüğü yer için Güneydoğu Anadolu Bölgesi diyebiliriz. Ama her ilde her yörede taş hastalığı gözükebiliyor. Buradaki önemli olan şey beslenme. Her gün insanın aldığı sıvı miktarı, yediği gıdaların metabolik yükü aynı olmadığı için kimseye gelecekte taş düşürebilir ya da düşüremez söyleyemeyiz.

4Diyeti taş analizi belirlerEğer kişi tek böbrekli değilse, aktif enfeksiyon geçirmiyorsa, böbrek fonksiyonları bozuk değilse bu kişinin bu taşı kendisinin düşürmesi de beklenebilir. Ama biz taşın gerçek fiziksel yapısını ve özelliklerini ortaya koyabilmemiz için taş analizi yaptırmayı öneriyoruz. Her kişide taş bileşeni aynı olmayabiliyor. Normalde bir kez bile taş düşüren birisinde ideal olanı mümkünse hepsinin taş analizine gönderip, sonuca göre kişilere diyet önerilebiliyor.

5Öte yandan kişiye, taşın boyutuna, yerleştiği yere, ağrı eşiğine ve enfeksiyon varlığına göre taş tedavisi seçenekleri sunuluyor. Taş düşüren kişi için diyet, taş analiz sonucunda önerilebilir. Çünkü bir kalsiyum okzalat taşı olan birine önereceğiniz diyetle, ürik asit taşı olan kişiye, önerebileceğiniz diyet aynı şey değildir. Taşın tipine göre, yapılan fiziksel taş analiz sonucuna ve metabolik değerlendirmeye göre buna karar vermek gerekiyor. Sadece süt ürünleri değil taşınızın cinsine göre yeşillik ya da kuruyemişler bile bazen çeşitli taşların oluşumuna yol açabilir.

6Bol su için, tuzu azatlınGünlük diyetimizde belirli miktarda kalsiyum almak gereklidir. İlave olarak alınan D vitamini ve kalsiyum takviyeleri göreceli olarak taş riskini arttırır.7Hastaların yapabileceği en pratik şey gün içine yayarak bol bol su içmesi. Ayrıca tuz tüketimine dikkat edilmeli. Çünkü fazla tuz tüketimi kalsiyum tutucu özelliğinden dolayı taş oluşum riskini arttırıyor. Bu nedenle böbreklerde, idrar yollarında taş oluşturabilecek olan sebepleri ortadan kaldırabilmek için metabolik yükü azaltmak adına tuz tüketimini azaltmalıyız. Öte yandan genelde insan aldığı sıvı kadar idrar çıkartmaz.

8Çünkü vücutta terle, nefesle, ısısının dengesinde de sıvı kullanılıyor. Burada önemli olan kişinin çıkardığı idrar miktarı, özellikle tekrarlayan üriner sistem taş hastalığında daha da önemli olmakta. Taş hastalarında günlük 1,5-2 litre kadar idrar oluşumunu sağlayacak şekilde su tüketilmesi önerilmektedir.

Azerbaycan ordusu 27 yıldır işgal altında bulunan Kelbecer'e girdi CHP toplumsal hafızayla alay ediyor: S-400'ü Kılıçdaroğlu istedi Yeni hasta ve can kaybındaki rekorun ardından İçişleri’nden kritik corona toplantısı Devamını oku: milliyet.com.tr »

Ermenistan'ın Azerbaycan'da işlediği savaş suçları raporla dünyaya duyurulacak

Kamu Denetçiliği Kurumunca, Azerbaycan'ın Dağlık Karabağ bölgesinde Ermenistan ordusunun yaptığı insan hakları ihlallerine ilişkin rapor hazırlandı. - Anadolu Ajansı

Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Özlü'den Kovid-19 uyarısı: Daha kötü günlere gidebilirizSağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Özlü, 'Kötüyü geride bırakmış değiliz, daha kötü günlere gidebiliriz. Salgının seyrine bakılırsa hiçbir duraklama yok, yani baştan beri giderek artıyor. Salgını yavaşlatmış değiliz' dedi. - Anadolu Ajansı Çünkü insalar artık dikkat etmeyi bıraktı Biraz daha caydırıcı şeylere ihtiyacımız var Yok yaa nerde kötü başka ülkelerde vaka 20000 lerde bizde iki bin uçuyoz sağlıkta eğitimde ekonomi de bir numarayiz dünyada ikinciyiz şaha kalktık maşallah bizmi şaha kalktık beş şirket mi onu bilmiyorum ama saha kalkan bişe var ama ne Bu hastalık mevsimsel. Daha kötü günlere gidebiliriz demek için bilim kurulunfa olmaya gerek yok. Zaten tüm soğuk algınlığı hastalıklarını COVID19 olarak etiketleyip baskı ve kontrolü artırmanın yolunu buldular. Her kış gripten en az 10 bin kişi ölüyordu ama şimdi adı pandemi

Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü: Daha kötü günlere gidebilirizKoronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, koronavirüs salgınıyla ilgili olarak 'Kötüyü geride bırakmış değiliz, daha kötü günlere gidebiliriz. Salgının seyrine bakılırsa hiçbir duraklama yok, yani baştan beri giderek artıyor. Dolayısıyla yani henüz daha salgını durdurmuş, yavaşlatmış değiliz. Salgın devam ediyor, hem bulaşıyor hem hastalandırıyor hem öldürüyor.' dedi. Ağzından iyi bişeyler çıksın

Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü'den son dakika korona virüs uyarısı! Daha kötü günler...Son dakika haberler - Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın her akşam paylaştığı veriler ve gelen son dakika bilgileri korona virüs sürecinde çok kritik bir dönemden geçtiğimizi gösteriyor. Son olarak Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi ve Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi...

Sinan Engin'den çarpıcı iddia: Bu açıklamalara göre yönetimin Terim'i göndermesi lazımErzurumspor maçından sonra yaptığı açıklamalarla yönetimi hedef alan G.Saray Teknik Direktörü Fatih Terim'in sözlerini değerlendiren futbol yorumcusu Sinan Engin, yönetimin elinde olsa Terim'i hemen yollayacağını iddia etti ve sarı-kırmızılı camiada devre arasında seçim olacağını belirtti.

Bakan Soylu 'haziran sonu' deyip açıkladı: Bu bizi heyecanlandırıyorGelen son dakika haberine göre; İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Ankara'da Mülkiye Teftiş Kurulu 2020 Yılı İnceleme-Araştırma Toplantısı'nda konuşma yaptı. Bakan Soylu, 'Tarih veriyorum ki arkadaşlar daha gaza bassınlar diye. Haziran'ın sonunda inşallah Türkiye'nin her tarafından 112 çevrilecek. Böyle 155, 156, 157 itfaiye, orman, sağlık hepsi bir arada olacak' dedi.

Aliyev'den Türkiye mesajı: Bu kadar harika bir dostumuz olduğu için gururluyuz!Azerbaycan'ın işgal altındaki Karabağ topraklarına yönelik gerçekleştirdiği operasyon devam ederken, uluslararası basın da bir yandan enformasyon manipülasyonu gerçekleştirirken, diğer yandan da Türkiye'yi de suçlamaya çalışıyor. Onlardan biri de ABD'li Fox News oldu. Cumhurbaşkanı Aliyev ile mülakat gerçekleştiren Fox News, Türkiye'yi suçlamaya çalıştı ancak Azerbaycan Cumhurbaşkanı buna müsade etmedi.