Sağlıklı beslenme, vücut yağ oranının dengelenmesi için en önemli unsurdur. Vücut yağ oranının dengelenmesi ve kas oranının artması için sadece egzersiz yapmak yetmiyor.
Kas oranını arttırmak için her şeyden önce beslenme çok büyük bir önem arz ediyor. Özellikle beslenme konusunda taviz vermemek gerekiyor. Kişi yaptığı sporun faydasını görebilmek için yediği ve içtiği her şeye dikkat etmeli.
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Acun Ilıcalı: Bu sene beni en çok üzen Mert değil Ersin olduAcun Ilıcalı geçtiğimiz gece Hürriyet instagram hesabı üzerinden Ferit Ömeroğlu ile canlı yayın yaptı. Ilıcalı son dönemlerde yarışmadan elenen Mert ve köpeği Mess ile olan bağı sebebiyle milyonları etkileyen Ersin hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu. Mert’in stratejik bir hata yaptığını söyleyen Acun Ilıcalı uzun... Reklamı bırak artık ya, Ersin kim bu kadar abartıyorsun. İlginç
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »
Diyanet İşleri Başkanı Erbaş: Bu suçu işleyenler inşallah en kısa zamanda bulunurDiyanet İşleri Başkanı Prof. Dr. Erbaş, İzmir Müftülüğünün merkezi ses sistemi frekansına girilerek kentteki bazı camilerin hoparlörlerinden müzik yayını yapılmasına ilişkin, 'Bu suçu işleyenler inşallah en kısa zamanda bulunur.' dedi. - Anadolu Ajansı Camiiler 'Diyanet'e bağlı değil mi?! Bu rezilliğin kaynağını diyanet bilmiyorsa kim bilecek; CHP mi, dış güçler mi? İnşallah bulunur,her kimse 90 gün cami içinde karantina geçirir ve wc şadıravan badana boyası ceza verilir,90 gün içinde canlı yayın yapılarak survior gibi tv kanalında izletilir,ibret olsun pislik adama
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Ramazan’da kilo aldıysanız bu detoks tam sizlikBeslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, Ramazan ayında alınan fazla kilolardan kurtulmak ve bayramı sağlıkla geçirebilmek için detoks önerisinde bulundu!
Kaynak: CNN TÜRK - 🏆 11. / 59 Devamını oku »
Jose Mourinho: Milano'ya dönseydim Inter'den ayrılamazdım, bu yüzden kaçtımTottenham Hotspur menajeri Jose Mourinho, Inter'den Real Madrid'e geçiş süreciyle ilgili, 'Milano'ya dönseydim, taraftarların ve oyuncuların coşkulu tepkileri sonrasında ayrılamayabilirdim. Bundan çekindim. Kaçtım diyebilirim, onlardan kaçtım' dedi.
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
Trump valileri uyardı! Bu hafta sonu izin vermezseniz...ABD Başkanı Donald Trump, eyalet valilerinden yeni tip corona virüs (Covid-19) önlemleri çerçevesinde kapatılan camiler de dahil olmak üzere ibadethanelerin açılmasına izin vermelerini isteyerek, aksi halde kendi yetkilerini kullanacağını açıkladı.
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
Türkiye'nin başarısı dünyanın dilinde! Osmanlı'dan bu yana...Türkiye'nin başarısı dünyada konuşulmaya devam ediyor. BAE ve birçok Batılı ülke tarafından desteklenen Hafter, Türk SİHA'ları karşısında çaresiz kaldı. Libya hükümeti, Türkiye'nin desteğiyle darbeci Hafter'e karşı son dönemde önemli kazanımlar elde etti. Amerikan New York Times gazetesi, konuya ilişkin çarpıcı ifadeler kullandı. CPasaHasan Bu virüsten daha tehlikeli zihniyet chp bunu hazmedemiyor, onun için saldırıyor Bir de millet itfakı denen muhalefet kabullense dünya kabullendi
Kaynak: Haber 7 - 🏆 7. / 63 Devamını oku »