yaparken çektirdiği bir fotoğrafını paylaştı. Hamilelik kilolarını kısa sürede veren ve eski fit görüntüsüne kavuşan Yenenler, bunun formülünü de takipçileriyle paylaştı. Yenenler, doğum sonrası kilo verme sürecini şöyle anlattı:"Doğumdan sonra kilolar nasıl mi gitti. Tabi ki bir anda gitmedi hatta hala 1-2 kilo fark var eski kilomla aramda. Hemen kısaca anlatıyorum.
Hamileliğim boyunca 13 kilo almıştım, doğumdan sonra ilk haftada 10 kilo kendiliğinden gitti. Ben de inanılmaz şaşırdım hatta insanlar nasıl eski haline donuyor inanamıyordum ama ben de onlardan biri oldum. İlk haftadan sonra her gün 45 dakika-1 saat yürüyüş yapmaya başladım, yürüyüş her şeyin ilacı bence. Kuzey doğalı da 37 gün oldu bugün, artık bu hafta itibariyle de fonksiyonel antrenmanlara başladım.
kasımpaşa...
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Hagi'den Radamel Falcao yorumuGalatasaray'ın unutulmaz futbolcusu ve eski teknik direktörü Gheorghe Hagi, Türkiye'deki günlerini özlediğini belirterek, belki bir gün geri dönebileceğini söyledi. Hangi yüzle hırsız dediğin taraftaramı peş peş çekicen parası bitti kesin Gelde şu 6s masada kazanmasın delikanlı gibi rakip olsun karşımızda..
Kaynak: NTV Spor - 🏆 18. / 51 Devamını oku »
Eski HSYK üyesi Berberoğlu'na FETÖ üyeliğinden hapis cezasıSONDAKİKA Eski HSYK Üyesi Ahmet Berberoğlu, FETÖ üyeliğinden 12 yıl 9 ay 27 gün hapis cezasına çarptırıldı.
Kaynak: TRT HABER - 🏆 12. / 53 Devamını oku »
Ankaragücü'nün yeni Teknik Direktörü Mustafa Kaplan olduAnkaragücü'nün yeni Teknik Direktörü Mustafa Kaplan oldu Süper Lig ekibi MKE Ankaragücü, 6 ay önce yollarını ayırdığı Teknik Direktör Mustafa Kaplan ile anlaştı. Tamamı: Haberler
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
Eski HSYK üyesi Berberoğlu'na FETÖ üyeliğinden hapisEski HSYK üyesi Ahmet Berberoğlu, FETÖ üyeliğinden 12 yıl 9 ay 27 gün hapis cezasına çarptırıldı. - Anadolu Ajansı
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Türkiye ekonomik verileri - 13 Kasım 2019Türkiye'de önümüzdeki bir ay boyunca açıklanacak ekonomik veriler ve olaylar
Kaynak: Bloomberg HT - 🏆 15. / 51 Devamını oku »
Eski Yargıtay üyesi Osman Yurdakul'a 11 yıl 16 ay 15 gün hapis cezasıFETÖ'nün Yargıtaydaki 'danışma heyeti'nde yer alan eski Yargıtay üyesi Osman Yurdakul'a örgüt üyeliğinden 11 yıl 16 ay 15 gün hapis cezası verildi. - Anadolu Ajansı
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »