, AA muhabirine yaptığı açıklamada,sık karşılaşılan önemli bir hastalık grubu olduğunu, buna karşı alınması gereken önlemlerin başında da beslenmenin geldiğini söyledi.
Beslenmenin tek başına hastalık riskini ortaya koymadığını, ancak eşlik eden rahatsızlıkların da hastalığın gelişmesini olumsuz yönde etkilediğini dile getiren Çelik, kilolu ve obez kişilerin bu duruma daha çok dikkat etmesi gerektiğini belirtti. Doç. Dr. Çelik, hastalara katı bir diyet vermek yerine sebze ve meyve ağırlıklı, sıvı tüketiminin daha çok olduğu, katı ve hayvansal gıdalardan uzak durulan bir öneride bulunduklarını, tüketmeleri gereken eti de ızgara, haşlama ya da buğulama şeklinde pişirmelerini önerdiklerini aktardı.
Kalp hastalarının trans yağ içeriği olan ürünleri de kesinlikle tercih etmemelerini isteyen Çelik,"Kırmızı ve beyaz ette, süt ürünlerinde trans yağ oranı azdır. Hazır gıdalarda, salam, sucuk, sosis gibi işlenmiş gıdalarda trans yağ oranı fazladır. Bunlar da kalp duvarlarını etkileyerek, hastalığın kötü yönde gelişmesine ya da hastalık gelişmesine yol açabiliyor. Ambalajlı gıdalardan uzak durun.
"Bayramda az ve sık aralıklarla yiyin. Tatlı, baklava ve diğer tatlı çeşitlerini de aşırı tüketmeyin. Kalp hastaları, glisemik indeksi yüksek gıdaları tükettiği zaman bunlar kısa dönemde şeker düzeylerinde dengesizliklere yol açarak, hastalığın kötü yönde etkilenmesine neden olabiliyor. Bayram kalbinize ağır gelmesin, yediklerimize dikkat edelim.
Ayyy karışmayın milletin yediğine yahu
Haberi hızlı okuyabilmeniz için özetledik. Haber ilginizi çekiyorsa tam metnini buradan okuyabilirsiniz. Devamını oku:
Türkiye Son Haberler, Türkiye Manşetler
Similar News:Diğer haber kaynaklarından derlediğimiz buna benzer haberleri de okuyabilirsiniz.
Bayram namazı saatleri 2019 | Bayram namazı saat kaçta? İstanbul, Ankara, İzmir il il bayram namazı vakitleriBayram namazı saatleri 2019 | Bayram namazı saat kaçta? İstanbul, Ankara, İzmir il il bayram namazı vakitleri Ramazan Bayramı’na saatler kaldı. Her yıl olduğu gibi bu yıl da bayram namazıyla başlamak isteyen binlerce Müslüman merakla kendi illerindeki bayram namazı saatlerini merak ediyor. Peki İslam alemi için büyük önem taşıyan Ramazan Bayramı namazı saat kaçta kılınacak? İşte İstanbul, Ankara, İzmir ve il il bayram namazı vakitleri... Çamlıca’da ki muktedir uyanınca Ağız tadıyla bir bayram namazı kılardık siyaseti camiye taşıdılar artık Onuda kılmıyorum günahı vebalı o şeytanlara camide oy dilelenlere gelsin amin
Kaynak: Sözcü - 🏆 2. / 68 Devamını oku »
İl il bayram namazı saatleri (Bayram Namazı saat kaçta kılınacak?)Ramazan Bayramı namazı Ankara'da saat 06.01, İstanbul'da 06.13, İzmir'de 06.27, Çanakkale'de 06.26 ve Iğdır'da 05.16'da kılınacak. İşte il il bayram namazı saatleri...
Kaynak: NTV - 🏆 20. / 51 Devamını oku »
Anadolu Otoyolu'nda bayram yoğunluğu
Kaynak: ANADOLU AJANSI - 🏆 19. / 51 Devamını oku »
Tezgahlarda hurmaların yerini bayram şekerleri aldıRamazan Bayramı'nın yaklaşmasıyla birlikte Eminönü'nde tezgahlarda hurmaların yerini bayram şekerleri ve lokumlar aldı.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı - 🏆 8. / 63 Devamını oku »
Devlet Bahçeli'den bayram mesajıMHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli'den bayram mesajı
Kaynak: milliyet.com.tr - 🏆 13. / 53 Devamını oku »
Bayram namazı saat kaçta? İstanbul, Ankara, İzmir il il bayram namazı vakitleriRamazan Bayramı'na saatler kaldı. Her yıl olduğu gibi bu yıl da bayram namazıyla başlamak isteyen binlerce Müslüman merakla kendi illerindeki bayram namazı saatlerini merak ediyor. Peki İslam alemi için büyük önem taşıyan Ramazan Bayramı namazı saat kaçta kılınacak? İşte İstanbul, Ankara, İzmir ve il il bayram namazı vakitleri...
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
Bayram namazı saat kaçta kılınacak? 2019 İstanbul Ankara bayram namazı saati ve il il bayram namazı saatleri!11 ayın sultanı sona eriyor, Bayram Namazı saat kaçta kılınacak? Mübarek Ramazan ayının sonuna gelirken içimizde hem Ramazan ayının bitmesinden kaynaklı...
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
Bayram namazı saat kaçta kılınacak? 4 Haziran Salı İstanbul Ankara il il bayram namazı saatleri burada!11 ayın sultanı sona eriyor, Bayram Namazı saat kaçta kılınacak? Mübarek Ramazan ayının sonuna gelirken içimizde hem Ramazan ayının bitmesinden kaynaklı... Yağma yoook. Bayram namazıyla iş bitmez. Bir de meydan namazı var artık. O saat kaçtaymış peki?
Kaynak: Sabah Gazetesi - 🏆 22. / 51 Devamını oku »
İl il bayram namazı saatleri 2019 Diyanet tarafından açıklandıRamazan bayramı namazı saati kaçta belli oldu. Diyanet İşleri Başkanlığı, 4 Haziran Salı günü kılınacak bayram namazı saatlerini açıkladı. En erken bayram namazı Iğdır'da, en geç ise Çanakkale'de kılınacak. Diyanete göre bayram namazı saatleri tüm listesi haberimizde.
Kaynak: Haberler - 🏆 6. / 63 Devamını oku »
Veresiye defterini satın aldı!Müstakil Sanayici ve İşadamları Derneği (MÜSİAD) Genel Başkan Yardımcısı Ahmet Şekerli, Şırnak'ta bir bakkal dükkanının veresiye defterini satın aldı. Bizde de var veresiye defteri alan yok mu ? Her bayram öncesi haber7 klasiği haber. keşke insanlar neden borcunu ödeyemiyoru sorgulayıp ona çözüm arasaniz. Sağ elin verdiğini sol el görmeyecekti. Heyhât.. Şimdi milyonlar şahit!.
Kaynak: Haber 7 - 🏆 7. / 63 Devamını oku »
Suriyelilerin bayram yolculuğu! Sınır kapılarına akın ettilerRamazan Bayramı'nı ülkelerinde yakınları ile birlikte geçirmek isteyen Suriyelilerin, Hatay'ın Reyhanlı ilçesindeki Cilvegözü Gümrük Kapısı'ndan çıkışları devam ederken, gidenlerin sayısı 29 bini buldu. Diğer taraftan, Kilis'teki Öncüpınar Sınır Kapısı'ndan da bayram için Suriye'ye gidenlerin sayısının 15 bine ulaştığı bildirildi. Dönüşleri olmaz insaAllah .. Bayramda giden normal gündede gidebilir artık demi....gidin. ..mumkunse de gelmeseniz.... Mümkünse hiç dönmesinler yaşanılması zor şartlarda birde bunlarla ilerde ülkemiz karışmasın
Kaynak: Mynet - 🏆 1. / 68 Devamını oku »