D Vitamini, Güneş, Bahar Güneşinden Doğru Faydalanmanın Yolları Nelerdir?

D Vitamini, Güneş

Bahar güneşinden doğru faydalanmanın yolları nelerdir?

Bahar güneşinden doğru faydalanmanın yolları nelerdir?

16.5.2019

Bahar güneşinden doğru faydalanmanın yolları nelerdir?

'Güneş girmeyen eve doktor girer' atasözünün doğruluğu gün geçtikçe yeni çalışmalarla destekleniyor. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlayan D vitamininin eksikliği birçok hastalığa davetiye çıkarabiliyor.

D VİTAMİNİ EKSİĞİNİ KAPATMAK İÇİN BU BESİNLERİ BOL BOL TÜKETİN

Eskiden sadece kemik erimesi yaptığı bilinir ve halk arasında güneş vitamini ya da kemik vitamini olarak adlandırılırdı. Ancak yeni çalışmalarla 2000 kadar genin bozuk ve eksik çalışmasına neden olduğu saptandı. D vitamini eksikliğinin yol açabileceği hastalıklar şöyle sıralanmaktadır;

Bağışıklık sisteminin zayıf çalışmasına neden olarak sık tekrarlayan enfeksiyonlar gelişebilmektedir.

Bağırsaklarda kalsiyum ve magnezyum emilimini artırdığı ve böbreklerden atılımını azalttığı için kalsiyum-magnezyum eksikliğine de yol açabildiği görülmektedir.

En sık meme ve prostat olmak üzere 16 ayrı kanser gelişiminde etkisi olduğu saptanmıştır.

Devamını oku: Mynet

Atatürk’ün sözleri 'Türk Ve İslam Büyüklerimizin sözleri Atatürk'e mal edilse de Güneş Balçıkla Sıvanmıyor' Ben yazdım...

Meteoroloji açıkladı: Sıcaklıklar artıyor, güneş yüzünü gösteriyor Meteoroloji'den yapılan son değerlendirmelere...

Durulacak gibi değil, çok felaket! - Haberler | Sayfa: 1 Hava sıcaklığının son günlerde zirveye ulaştığı Adana’da termometreler güneş altında 46 dereceyi gösterdi. - Sayfa: 1

'... dolayısıyla kendimizi başarısız olarak görüyoruz' Beşiktaş Teknik Direktörü Şenol Güneş, Aytemiz Alanyaspor maçının ardından açıklamalarda bulundu. Yav çakma filozof ne zaman başarılı oldunuz ki zaten amk 😂 ntv Evet, Başarısız oldunuz hocam... ntv Aferim böyle hakemi degil öz eleştirinizi yapın koskoca 34 haftada 60 puan nedir lan büyüklükten bahsediyorsunuz hiç bir takım GALATASARAY’dan büyük degil ögrenin yada ögretiriz...

'Nasıl geldiğimi biliyorum, nasıl gideceğimi biliyorum' Beşiktaş Teknik Direktörü Şenol Güneş, Aytemiz Alanyaspor karşısında hak ettikleri bir galibiyet aldıklarını söyledi. sile sile gidersin. Alnı ak yüzü pak geldin , öyle gidiyorsun hocam . İlkelerin , felsefen , demokrat duruşunla Beşiktaş kitabında en değerli teknik direktör olarak imzanı attın . Bize yaşattığın gururlar için teşekkürler .yolun , bahtın açık olsun

İstanbul’da baharın adresi ✍ culukaya | Baharın kendini iyiden iyiye hissettirdiği bugünlerde, İstanbul’da baharı karşılamak için en güzel adreslerin peşine düştük ve yazarların kaleminden İstanbul’da baharı sayfalarımıza taşıdık

‘Ameliyat oldum, engellilik oranım arttı’ ‘Ameliyat oldum, engellilik oranım arttı’ İzmir'de yaşayan, eski hemşire Makbule Bahar, 2015 yılında ortopedi ameliyatı oldu. Ameliyatının nörolog eşliğinde gerçekleştirilmesi gerektiğini söyleyen, ancak ebenin yer aldığını belirten Bahar, yanlış teşhis sonucu ameliyat edildiğini ve engellilik oranının arttığını iddia ederek şikâyetçi oldu. Hukuk mücadelesi başlattığını söyleyen ve yüzde 77 engelli hale gelen Bahar, 'İlk geçirdiğim ameliyatlar sebebiyle engel oranım arttı ve tedavim için geç kalındı' dedi.

Doğal güzelliği ile büyülüyor... İlçede bahar aylarının gelmesi ile kartpostallık görüntüler oluştu Hapislerde 800 masum bebek var. Bir kez olsun haber yaptınız mı? Bebek bunlar..

Halk ne yapacağını şaşırdı! Mayıs ayında termometre çıldırdı... - Haberler | Sayfa: 1 Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün verilerine göre Adana’da hava sıcaklığı 37 derece olarak ölçüldü. Termometreler güneş altında 44 dereceyi gösterdi

Meteoroloji'den Sevindiren Haber Geldi! İstanbul'da Yağışlı Hava Yerini Bahar Sıcaklarına Bırakacak Meteoroloji, sıcaklıkların yurt genelinde 2 ila 5 derece artacağını belirterek İstanbul'da geçtiğimiz hafta etkili olan sağanak yağışların hafta içerisinde yerini güneşli havaya bırakacağını duyurdu.

Erman Toroğlu'ndan Beşiktaş - Aytemiz Alanyaspor maçı için flaş tespitler Sabah gazetesinin usta yazarı Erman Toroğlu, Spor Toto Süper Lig'in 32. haftasında oynanan Beşiktaş - Aytemiz Alanyaspor maçıyla ilgili çarpıcı değerlendirmelerde bulundu. Usta yorumcunun gündeminde siyah beyazlıların deneyimli teknik direktörü Şenol Güneş ve kulüp başkanı Fikret Orman vardı.

Yorum Yaz

Thank you for your comment.
Please try again later.

Son Haberler

Haberler

16 Mayıs 2019, Perşembe Haberler

Önceki haber

Çarşı lideri Ayhan Güner'e silahlı saldırı!

Sonraki haber

Genç nüfusun Türkiye nüfusuna oranı % 15,8 oldu
Çarşı lideri Ayhan Güner'e silahlı saldırı! Genç nüfusun Türkiye nüfusuna oranı % 15,8 oldu